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第二阶段是珍视你的价值观,包括珍爱和喜欢你的价值观,愿意在合适的时候向他人公开声明自己的选择。
最后一个阶段是依照你的价值观行动,包括做出一些与你的选择有关的行为,不断以一种与你的价值观选择相一致的模式行动。
图2-1价值观澄清的三个阶段
学习理解你自己的价值体系是一个需要花费一生的时间的过程。
价值观澄清的七个步骤如下。
对你所选择的价值观:
1.你是否是自主地选择了这项价值观——也就是说从来没有任何人和任何方面把它强加给你?
解释______________________________
2.它是你从众多的价值观中挑选出来的吗?
解释______________________________
3.它是你在思考了所做选择的结果或后果后被挑选出来的吗?
解释______________________________
4.它是一个让你如何珍视的价值观?
解释______________________________
5.你是否为你选择的这一价值观而感到骄傲(珍视、爱护)?
解释______________________________
6.你是否愿意公开地向其他人声明你的选择——也就是说,在别人面前公开地为它辩护?
解释______________________________
7.你是否能做—些与你选择的价值观有关的事情?
解释______________________________
8.你是否有能与你的价值观保持一致的行为模式?
解释______________________________
四、价值观探索的方法
第一,澄清反应。
澄清反应是价值观探索法中最基本、最主要的方法。
它是指咨询员根据咨询对象的所作所为、所说所感,引发咨询对象在行为动机,刺激咨询对象在思想过程中进行一番慎思明辨的内省,从而澄清其价值观。
第二,价值表决。
事先由咨询员拟定并向咨询对象提出一套关心的问题,让咨询对象表明自己的意见并做出选择。
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