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30年后经过追踪调查发现第一类人一般生活在最底层，长期在失败的阴影里挣扎；第二类人生活达到温饱；第三类人则进入了白领阶层；只有第四类人为了实现既定目标，几十年如一日，奋力拼搏，最终成为百万富翁或是行业领袖。
由此看来，尽早地引导大学生进行科学的学业规划设计已经十分必要。
对于大学生来说，学业规划是职业生涯规划的重中之重和基本要求。
不管是何种职业生涯规划目标，你都不会天生具备它所需要的知识，需要后天的努力学习来追赶目标。
2.能力养成规划
大学期间的能力规划主要包括专业知识能力和综合素质能力，如外语能力、计算机能力、专业技能、学习能力、表达能力、执行能力、组织能力、社交能力、创新能力、时间管理能力、人际交往能力等以及一些基本素养，如养成良好的生活习惯，培养积极主动的态度，寻找兴趣与**，树立正确的交友观，控制自我情绪等。
3.社会实践能力
如果说专业知识是大学生的一只翅膀，那么社会实践活动则是大学生的另一只翅膀，是大学生的必修课，是大学生成长成才不可或缺的环节，是大学生择业就业的必要途径，对大学生的职业生涯规划起了一定的导向作用。
不管你选择哪条职业发展路径，将学业所得和能力养成所得运用于实践，是成功实现职业规划目标的必要条件。
（二）制定大学期间职业生涯规划的实施方案
制定大学期间职业生涯规划实施方案可以分为：大学四年、年度、月度、周、日的规划方案。
1.大学四年规划实施方案表（表5.1）
表5.1大学四年规划实施方案表
2.年度规划实施方案表（表5.2）
表5.2年度规划实施方案表
3.月度规划实施方案表（表5.3）
表5.3月度规划实施方案表
4.周规划实施方案表（表5.4）
表5.4周规划实施方案表
5.日规划实施方案表（表5.5）
表5.5日规划实施方案表
上面各表的各种目标均要按照**ART原则进行描述，方案均要按照TAR度量法进行描述。
（三）具体规划制作技巧
职业生涯规划成功与否的关键在于“A”
——A（行动），而规划是否能够付诸行动，引导行动，就取决于对方案的具体规划的制作。
具体规划的制作技巧，分为三个步骤：对准差距，找对方法，实施步骤和完工时间。
第一，对准差距。
充分认识自我，全面客观地了解目标，准确判断自己和目标之间的差距，差距一般体现在：知识、能力、心理素质、思想观念等方面。
应当对差距有清楚的认识，具象化的了解。
第二，找对方法。
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