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工作之外，我也热爱这些在无人区里的生活，这生活不需要太多东西，没有思想包袱，却穷尽了精神的富饶和欢乐的地方。
一听说我在无人区生活，便有很多朋友对此深感好奇，并问我在无人区的生活是不是那种非常原始的茹毛饮血的生活？哈哈哈，可不是这样的，影视剧里这样表现是因为艺术高于生活，我在野外的生活，远没有想象中那么夸张，可以说简单到了极致。
本质上来讲，生活很简单，所需要的东西并不多。
尤其，我在野外生活越久后，我越适应简单的生活，简单的生活反而能更自由地去从事自己想做的事情，能享受和拥有的更多。
在无人区，首先要考虑的是食物和水。
其实这也好说：大多数情况下，水都能找到补给，但即便如此，可以饮用的淡水轻易也不用。
一般都将大量的淡水储备在车上，取少量背在身上，徒步的时候带。
食物一般会在出发前准备好，比如去西藏的某个无人区，按计划要在无人区走多少天就准备多少食物。
在西藏一般都是做一些糌粑带着，按照计划的时间点来吃，当然也有没胃口、吃不下东西的时候，那也不能不吃，毕竟这是在高原上，食物无论如何都要吃一点儿。
其次是住，我大多数情况下是住帐篷，有时也住山洞或游牧民族迁徙留下的地方，当然最好还是睡在车里。
在无人区里，车才是最好的庇护所，机动性还强，从安全角度考虑怎么都是首选。
我在执行走山任务的时候，基本上是怎么动身快、怎么方便，那就怎么住。
有的地方比较安全，温度也相对适宜，我便往睡袋里一钻就睡了；有的地方凶险万分，车还走不通，必须徒步，那最好的办法就是和衣而睡，遇到危险能以最快的速度应对。
在无人区，晚上普遍很冷，风往裤管里钻，有些地方即使是盛夏，也是钻心的冷。
其实人体不会失温，担心的是风把人体的热度带走，人类最适合的风速是0.3米秒，当风高于这个速度时，就会把身体里的热量带走。
所以在外面露宿必须保护好脖子和头部，再找个避风的地方，就基本不会有问题。
同样重要的还有燃料，有干木材的时候最好，但在海拔4500米以上的高原，是没有木材的。
这个时候藏野驴、藏羚羊的干粪便就是再美妙不过的燃料了，它们平时吃的都是草，所以粪便中通常也有未消化完全的草，是非常好的生火燃料。
另外，在高海拔地区，打火机因为缺氧通常是打不着火的。
我一般常用的方法是用干草枝等易燃物作为引燃材料，将外用高锰酸钾磨成粉末，撒到干草枝上，然后掺上车的冷冻液，大概30秒，草堆便会发生自燃。
这个时候，还可以通过观察烟火来预知未来的天气：如果烟火稳定地向上蹿升，那么证明会迎来好天气，短时间内不会因为天气原因发生危险；如果烟火上升后又下降，表明气流下沉，这是暴风雨来临前的讯号，这时候就需要提早做好准备迎接恶劣的天气了。
但生火也要看是在什么地方，在一些林子里生火也怕失火，像我在神农架执行走山任务的时候不敢生火，就被冻得神志不清。
但能生火时一定要生火，因为生火也能使野生动物不敢靠近。
所以这都是有选择性的。
然后就是高原反应，其实应对高原反应也是有一定技巧的，我在无人区的这近20年里，逐渐摸索、总结出了一套应对高原反应的方法。
首先，在高原行走或奔跑，一定尽量用嘴呼吸，高原氧气稀薄，尽可能吸入更多氧气可以在一定程度上缓解高原反应，所以用嘴呼吸比用鼻子呼吸更好，同时尽可能采用腹式呼吸法。
即便如此，在高原之上也要尽量避免剧烈运动，急速奔跑后也不能因为热而脱掉外衣，快速流失的热量可能引发感冒，同时增加引发水肿的概率。
最好不要去挑战身体极限所能承受的海拔高度，那是危及性命的行为，只能是适应它。
解决上述这些，我的生活就基本没什么问题了，真的就如此简单。
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