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也可以考虑制订皮肤修复计划（见第128页）。
改用活性护肤品
现在我要开始打造你的日常护肤流程了。
就像我说过的，有针对性的活性成分和浓缩配方是提升皮肤外观和功能的途径，它们只能在已经做好准备的皮肤上发挥作用（参见第126—140页的皮肤修复和介入治疗方案）。
◆哪些是真正的活性护肤品？
我的观点是，好的成分、好的配方、好的效果远比包装或品牌重要。
我选择的是我在诊所使用的品牌，因为它们的活性浓度更高，配方更好，比其他品牌有更多的临床试验和数据支持。
话虽如此，与几年前相比，现在的临床级、医疗级或药妆（不仅仅具有美容效果）产品和非处方品牌之间的差异要小得多。
许多5年前被称为“医疗级”
的产品，比如酸性去角质产品和一些抗氧化精华液，现在都可以作为非处方产品购买。
事实上，几乎所有被称为药妆、医疗级或临床级的护肤品现在都可以作为非处方产品以供选购，也可以在网上采购。
如果不能购买的话，通常是品牌方的问题，与产品配方本身无关。
处方产品当然效果更好，但也有例外的。
以下是我在诊所每天使用的护肤品品牌：Epionce、欧邦琪焕肤系列（ObagiNu-Derm）、芯丝翠、茱莉亚·T.亨特药妆系列、ZO（27）皮肤健康系列（ZOSkih）、Medik8和Tebiskin。
我经常把它们和同品牌的专业强力护理和去角质产品结合使用。
其他出色的品牌还有：修丽可、医洛维媞（iSibetter科学系列（SkierSce）。
这些产品大部分都可以在网上购买，也可以通过网络联系美容专业人士，制订个性化的在线护肤计划。
当我说某种产品配方不错时，意思是标签上的成分真的能被你的皮肤吸收。
即使产品被打上了“医疗”
的标签，也不能保证可以达到效果。
有些产品即使在售也有失效的情况。
例如，维生素C是出了名的成分不稳定，因为你一打开瓶子它就会开始氧化。
但我使用的Tebiskin旗下的SOD-SOD-C）维生素C产品即使开瓶3周后，也还有超过85%的功效。
这与许多在柜台出售的维生素C产品完全不同。
这也意味着，这类产品能有效地输送活性成分。
请记住，大多数成分的分子都太大了，无法被皮肤吸收。
好的配方都是那些成分经证实能被皮肤吸收的。
我想说的是，现在到了和莱珀妮（LaPrairie）、希思黎（Sisley）、海蓝之谜（CrèmedelaMer）等奢侈品牌或设计师品牌说再见的时候了。
虽然那些历史悠久的品牌并没有什么问题，比如娇韵诗（s）、思妍丽（Decléor）、雅诗兰黛（EstéeLauder），但太多令人耳目一新的品牌如雨后春笋般涌现，它们采用的技术非常了得，而且价格也很公道。
比如TheOrdinary、智慧花园、美丽派（BeautyPie）和TheI（28），这些品牌竞争力强、效果好，起价还低于10英镑。
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