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择业、求职、就业、失业、再就业等不同阶段的人的心理特点，时刻影响着人们的生活态度、生活方式、价值取向。
职业心理对大学生的职业选择起着很重要的作用。
“知己知彼，百战不殆”
，这句话正道出了在职业选择过程中一个很重要的原则，认识自己，了解自己，熟知自己的个性心理特征和心理过程，把个人的职业意愿和自身素质相联系，根据社会的需要和社会职业岗位需求的可能性，评估个人职业意向的可行性，以积极的态度去选择职业。
（二）不同职业生涯阶段的职业心理
根据人的需要、价值观、态度、行为等的差异，可以将员工的职业生涯划分为早期、中期和晚期（霍丽芳，贾海成，2010）。
1.职业早期
职业早期一般发生在20~30岁，是一个人由学校走向社会，由学生变成员工的过程。
此阶段的个体刚刚融入职业不久，开始慢慢适应职业，学习有效工作，学会处事、处世，以及应对工作中的成功感或失败感。
此阶段主要有工作绩效、工作满意度、职业紧张、职业自我效能感、职场友谊、职业适应性、职业锚、离职意向等方面的研究。
2.职业中期
职业中期是一个长达20年的时间段，一般发生在30~50岁，经过了一段时间的适应和学习之后，进入这个阶段的员工积累了一定的经验，能够独立地开展自己的工作。
职业中期是事业取得成就的黄金时期，此阶段一些员工会出现与自己的同学、同事对比的情况，所承受的心理压力相对较大。
因此，这一阶段职业压力的研究相对较多，主要为职业压力源和职业压力管理的研究，还有职业承诺、职业倦怠、职业激励等研究。
3.职业晚期
职业晚期是指退休前的5~10年。
尽管进入职业晚期的员工无论从体能、智能还是工作能力等方面都有了明显的退化，但是与年轻的员工相比，其自身仍具有一定的优势:其一，具有丰富的实践经验;其二，有较高的社会地位和影响力。
此阶段的主要研究有职业耗竭、职业高原等。
另外，如今的职业心理学研究不仅局限于职业的不同阶段，甚至在进入职业前和退出职业后的时间段也有相关研究。
进入职业前，一般在16~20岁，性格趋于稳定，开始发现和发展自己的需要、兴趣以及能力和才干，为进入职业做准备，主要有与职业有关的职业心理素质、职业价值观、职业兴趣、职业理想、职业成熟度等的研究，又有后来即将面临就业的职业决策困难、职业决策自我效能感、择业观以及职业指导的研究;退出职业后的研究主要有退休心理、退休抑郁症等。
当然，每一个阶段的职业心理学研究并不是孤立的，它们相互联系、相互衔接。
例如，工作满意度、职场友谊、职业激励等的研究贯穿整个过程。
从漫长的职业生涯来看，我们也可以认为职业心理主要涉及从个体入职前到入职后。
入职前主要涉及的相关心理有职业兴趣、职业胜任力、职业人格、职业价值观;入职后涉及的职业心理有职业适应、职业认同、职业压力、职业倦怠、职业自我效能和职业幸福感。
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