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（1）认知正常。
这是判断心理健康的首要标准。
老年人认知正常体现在感知觉正常、记忆正常、思维正常等。
（2）情绪愉快而稳定。
具有健康的情绪体验这是心理健康的重要标志，能正确判断，客观地评价，消极的情绪要适度的宣泄。
（3）人际关系的和谐。
有正常的社会活动，言行举止符合自己的年龄和身份。
（4）适应环境。
以正确态度面对现实，接受现实，能积极应对老年人常见的心理问题和慢性躯体疾病。
（5）心理行为符合年龄特征和角色特征。
人的心理和行为表现随年龄而变化发展的，有年龄阶段性。
处于同一年龄阶段的人的心理和行为具有一些共同的特征，一个心理健康的人，应具有同年龄大多数人相符的心理行为特征。
（6）人格完整，行为正常。
心理健康的老人行为的外在表现和内在反应是一致的；前后行为是统一的；行为反应的强度和刺激的强度是一致的。
2.老年人心理健康的促进与维护
（1）帮助老年人尽快地适应离退休后的生活。
丰富生活，明确生活的意义，树立老有所为，老有所乐的新观念。
（2）知道老年人培养良好的生活习惯。
起居规律，要有良好的作息，戒烟戒酒，饮食清淡易消化，合理运动，居住环境光线柔和，温度适宜。
（3）弘扬中华民族的传统美德，创造尊老、爱老、敬老的社会氛围。
（4）建立广泛的社会支持系统，为老年人提供优质的心理卫生服务。
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