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其实，打破沉默的方式各种各样，有时候你必须要“说”
，有时候你必须“行”
，有时候你必须“演”
。
只要你不想被埋没于沉默的大多数中，你就一定要有所行动，要有所与众不同的展示出一个独特的你。
不知道从什么时候起，“沉默是金”
好像成了一句至理名言。
沉默真的是金吗?或许适度的沉默可以，但是一味的沉默有时候会让事情变得更糟糕。
特别是人与人之间，我认为人与人之间最重要的是交流，有什么意见或者想法，可以说出来，大家共同探讨，共同交流一下心里的想法，以便于解决问题。
如果拿沉默来说事，不把事情的来龙去脉说出来，什么时候能明了?如果都来沉默，什么时候能解开彼此的心结?其实有什么事情大家开诚布公的说出来，没有什么事情不能解决的，如果一味的沉默，不能很好的交流，只能让彼此的关系更僵。
沉默会让心中集结的心事更重，而让人变得沉默寡言。
如果一个人把什么事情都憋在心里，不很好的倾诉和人交流，会让心中产生憋闷的感觉。
反之，如果可以倾诉一下，找个人说出来，一吐为快会舒服些。
沉默不利于人与人之间的友好相处，如果每个人都来沉默，世界会变得无声无息，处处流动的都会是沉闷的空气。
就像一个家庭，夫妻之间彼此沉默，个个表情严肃，带给孩子的也是一种沉闷的气氛，产生一种压抑感。
久而久之，让孩子也变得沉默寡言，不善于和人交流。
试想，一个缺少了声音，缺少了欢声笑语的地方还有什么快乐可言?所以，沉默对夫妻之间尤其不宜。
这不仅不利于缓和夫妻关系，更给孩子造成一种不良的影响，不利于他们的身心健康和成长。
沉默不仅不利于人与人之间的关系，更会对人的身心造成一定的伤害。
如果两个人有了矛盾谁都不去主动和解，一味地生闷气，会让人产生一种急躁情绪，工作没有心情，睡觉也会失眠。
时间久了，心中的压抑和闷气就会有一种想要发泄爆发的冲动，人就会变得很不理智，做出过激之事，造成不好的后果。
沉默不是金，交流是人与人之间关系的润滑剂。
彼此陌生的人可以通过交流相识相知，成为朋友；彼此心存芥蒂的人可以通过推心置腹的交谈，化干戈为玉帛。
一个心中压抑的人可以通过交流倾诉，使心胸变得开阔。
只有学会倾诉，彼此用心交流，把心里的闷气说出来，才是解决问题的好办法。
沉默不是金，或许适度的沉默可以，但是如果一味地认为沉默就是好，那是不可取的。
希望我们走出沉默的误区。
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