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玄机子严肃警告，“根基不稳，强行突破，轻则经脉受损，重则武功全废，甚至危及生命。
你必须一步一个脚印，把基础打牢。”
“弟子谨记。”
又过了半个月，张启云的混元拳已打得像模像样。
真气在体内运行越发顺畅，站桩时间也从最初的一个时辰延长到两个时辰。
他感觉自己每天都在变强。
不是力量的简单增长，而是对整个身体的掌控力在提升。
他能精确控制每一块肌肉的收缩与放松，能感知到气血在毛细血管中的流动，甚至能在黑暗中“听”
到自己的心跳。
这天下午，医务室来了一个特殊的病人——不是囚犯，而是一个狱警。
王狱警，三十多岁，平时对囚犯还算公正，口碑不错。
他捂着左肩进来，脸色苍白。
“王警官，怎么了？”
老王医生问。
“训练时摔了一下，”
王狱警苦笑，“肩膀脱臼，医务兵不在，只好来这儿了。”
老王检查后说：“是肩关节前脱位，得复位。
你忍着点。”
常规的复位方法需要两个人配合，但老王年纪大了，力气不够。
张启云主动说：“我来帮忙。”
老王看了他一眼，点头：“你扶住他身体，我来复位。”
张启云照做。
但在老王用力时，他忽然“看”
到王狱警肩关节的微妙状态——不仅是脱位，关节囊也有轻微撕裂，如果按常规方法复位，可能会加重损伤。
“等等！”
他脱口而出。
老王停下动作：“怎么了？”
张启云犹豫了一下，还是说出自己的发现：“王警官的关节囊有撕裂，直接复位可能会拉伤更多。”
老王一愣，重新检查，果然发现了之前忽略的细节：“还真是……小子，眼力不错。
那你说怎么办？”
张启云回忆玄机子教过的知识：“可以先用手法放松周围肌肉，然后用真气……用特殊手法引导关节自然复位。”
“你会？”
老王问。
“我试试。”
在老王和王狱警的同意下，张启云开始操作。
他先用手法按摩肩部肌肉，暗中注入温和的真气缓解痉挛。
然后，他凝神感知关节的状态，找到最佳角度，轻轻一推一送。
“咔嚓”
一声轻响，关节复位了。
王狱警活动肩膀，惊讶地说：“不疼了！
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