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在参与过程中，有抑郁症状的大学生更容易有机会和别人共同分享烦恼和愉悦。
如果在研究中加以即兴创作、歌唱和演奏的活动，还能给大学生创造出表现自己的机会，对舒畅情志的作用很大。
因此，音乐审美欣赏团体干预采用了如自我描述、角色扮演、镜像法、集思广益、催眠放松、情感转移、认知矫正、自由联想等团体心理咨询的技术[15]，让被试多向交流和模仿，形成浓厚的团体感染气氛和支持效应。
正因为被试的抑郁症状表现相近，解决该问题的迫切性相同，所以他们可以共同探讨解决抑郁症状的有效措施，并从中得到许多启发，由此获得安慰，稳定情绪。
音乐审美欣赏与普通音乐教育意义上的音乐欣赏不同，它引入了音乐治疗的一些技术。
音乐治疗是一种非常理想的，不依赖任何药物，而是利用人与音乐的特殊关系来改善人心理健康状态的“自然疗法”
。
团体性音乐审美欣赏活动，通过让欣赏者聆听音乐，从中获得音乐美的享受和情感美的体验。
这种对音乐欣赏所产生的“感动体验”
，与普通音乐教育意义上的演奏、歌唱、创作等方式不同，它强调已有的音乐艺术作品或被试即兴创作的音乐作品对人的心理所产生的作用，或许更适合大多数的普通人。
因此，音乐审美欣赏团体干预还采用了如音乐冥想、音乐处方、聆听讨论、即兴创作、参与性音乐治疗、即兴演奏、音乐心理剧等音乐治疗的技术。
这些技术能提高音乐审美欣赏团体干预抑郁症状的有效性。
就材料层面来说，音乐的意义既来自对客体声音特征的模仿和对某种特定心情的营造，也来自音乐之外的联想，以及音乐中时而紧张有力、时而轻快放松的节奏所激发的情感响应[16]。
因此，关于音乐材料的选择一直是本研究的难点。
一是基于音乐变量的反应特点，不同个体对音乐的情感体验程度是不同的；同时，不同个体对不同音乐类型的情感体验程度也是不同的；二是基于本研究方法上的特点，研究需要的音乐材料数量较多，而且着眼点在于有效干预大学生的抑郁症状，要较彻底地涉及各种类型的音乐必然是有困难的；三是从被试调查来看，大学生被试的音乐类型、风格偏好存在一定的集中性，被试音乐修养水平相对一致；四是基于熟悉程度对音乐情感体验的影响，包括被试先前与音乐有关的其他经验留下来的固定情绪联系[17]，或是被试对某一乐曲达到某一熟悉程度后感受的大幅度变化[18]；五是对音乐审美效应研究的深入要求，在单纯的元素、类型和风格层面上是难以达到的。
这些因素都会对干预效果产生重要的影响。
基于以上分析，本研究所提出的音乐曲目选取的原理、选取的标准、选取的范围，选取的具体曲目[19]等都充分考虑了以上因素的影响。
从被试对干预曲目的反馈以及干预效果可以看出，本研究所选择的音乐曲目与被试情感体验之间具有较好相关性，所选音乐可以高强度地诱**绪，且诱发出来的情绪在被试中具有很高的一致性，这表明本研究中关于音乐曲目选取的标准和选取的范围有一定的有效性。
4.8.4.2音乐审美欣赏团体干预的效应分析
就团体音乐审美欣赏对抑郁症状的干预效应来看，经过音乐审美欣赏团体干预后，实验组与对照组被试相比，抑郁症状明显减轻，心理、生理、社会功能有明显改善，这说明音乐审美欣赏团体干预能促进大学生抑郁症状的改善。
这验证了本研究的假设：抑郁症状是一种个体体验到的悲哀情绪，主观的负性情感体验是抑郁症状的主要核心成分，将负性情感体验转化为正性情感体验是改善抑郁症状的关键。
在团体音乐审美欣赏活动这种无威胁的、安全的人际环境中，参与者可以改变其抑郁的自我封闭状态而与成员共同体验，并通过音乐的途径更好地移情与顿悟，表达自己的情绪、情感，进而弱化不良情感体验，使其获得良好的正性情感体验，从而保持心理平衡、维持机体内环境的统一，使个体自身的抑郁症状得到有效改善。
同时，该团体干预也培养和训练了其人际交往的能力以及技巧，并使这些能力和技巧最终泛化和转移到他们的日常生活中去[20]。
本研究在选择被试变量时，尽量考虑个体的内在因素及后天环境因素对实验效果的影响[21]，目的在于通过更丰富的背景资料尝试挖掘多角度的信息，为以后的研究提供参考。
研究结果显示，音乐审美欣赏对被试抑郁症状的影响不存在性别、地区、文理分科、音乐爱好度、音乐学习经验、家庭音乐爱好等方面的显著性差异。
这说明音乐审美欣赏能够对不同群体被试的抑郁症状产生积极的影响。
尽管原假设未在本研究中得到充分验证，但实验数据亦显示出不同群体被试在实验效果上的不同差异水平。
这一现象传达的信息是，不同的被试群体与实验效果之间的联系是千差万别的，尽管这种联系不显著，但我们可以认为，某些被试变量所反映的心理特质与音乐审美欣赏实验效果的某些方面有着一定的对应。
这些对应背后的潜在原理还需要许多深入的研究来揭示，已有的发现可以为今后的研究提供一些线索以避开某些相对效果不显著的变量。
就音乐审美欣赏团体干预的心理健康水平提升效应来看，本研究的主要目的在于通过音乐审美欣赏团体干预被试的抑郁症状，但也不排除对总体心理健康水平及其他心理健康问题的影响。
因为抑郁与其他不愉快体验，如焦虑、厌倦、敌意、孤独等之间有着极大的相关。
通过对抑郁的有效干预，会在一定程度上影响大学生被试的其他心理健康因子，进而提高其总体的心理健康水平。
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