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步骤五，因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂打结，难以梳理，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，有条件的可用吹风机吹干，从发根吹至发尾，但是吹头发时，吹风机口要离头发15厘米，否则头发会过度干燥，或被烫伤。
3.生了虱子怎么办？
生虱子主要是由不注意卫生、不勤洗头、不勤理发等引起的。
不少学生包括男同学也喜欢留长发，儿童玩耍时经常出汗，特别是在夏秋季，如果不及时洗头，头虱在温暖潮湿的环境中生长得特别快。
虱子是寄生在人体表面的寄生虫，专门靠吸人或动物的血维持生活。
因为虱子会跳动，所以有很强的传染性，特别是头虱，往往一人长有虱子，会造成集体的广泛传播，无论男生、女生都不能轻视。
留守儿童由于缺乏照顾，染虱后不一定能得到及时发现和清除，不仅影响了自己的健康，而且容易成为重要的头虱传染源。
头虱寄生后可致局部剧烈瘙痒，还可能传播多种疾病，严重影响少年儿童的学习和身心健康。
如果发现有学生生了虱子，老师可以这样提醒孩子：
（1）如果有同学感觉头发痒，他们不应该害羞不说，而应该告诉老师或者家长，或到卫生室检查一下，看看是否长了头虱，这样才能得到及时的治疗。
（2）对有头虱的男孩最好说服他剃去头发，女孩子可将头发剪短后再行灭虱，剃留下来的头发，用纸包好烧掉。
灭虱子时，教师和家长要注意保护自己不被传染，戴上帽子或用头巾把头发包好，并用橡皮筋把袖口扎紧。
（3）要按照医生建议的方法进行灭虱，注意千万不能用杀虫剂或其他农药在头上灭虱，也不可采用所谓的“民间灭虱法”
，如用酒精、汽油、煤油、水银来包头，这些方法效果不佳，而且对人体的皮肤有强烈的刺激作用，甚至可能使人体接触农药，造成中毒，严重时会危及生命。
（4）头虱特别容易在孩子中间传播，小孩又爱在一起玩耍，很容易被传染上。
头虱病还可通过与患者互用梳子、枕巾、毛巾、帽子等间接传播，所以在你身边有人生头虱时，千万不能与其共用梳子、毛巾、帽子等。
（五）经常换洗衣服
衣服除了保暖、美观以外，还有保护我们身体的功能。
一方面，衣服能防止灰尘、细菌侵入身体；另一方面，还会吸附身体排除的油脂等脏物，所以无论是内衣还是外衣，都容易沾染细菌、灰尘。
因此，穿在身上的衣服，需要勤洗勤换。
什么时候需要洗换衣服？
1.穿了几天的衣服，无论是内衣还是外衣，都会沾染灰尘和细菌，需要换下来清洗，内衣最好每天换洗，普通外衣一周换洗一次，棉服一般1～2个月换洗一次。
2.新买的贴身穿的衣服，如内衣、背心、秋衣、秋裤等，这些衣服有防腐剂、消毒剂，对人体会造成伤害，需要清洗后再穿。
3.收藏较久的衣服，例如，收藏了一个冬天的衣服，夏天穿时，需要清洗一下。
4.去过医院，尤其是流行病高发的季节，回到家以后，最好将衣服换掉清洗，以免从医院里带来的病菌侵害人的身体。
如何洗衣服？
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