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一个小时下来，徐北方已经感觉到上半身不是自己的，坐在旁边一个空闲的卧推凳上进入休息。
pasha还在努力推肩，徐北方拿起手机对着满脸汗水的自己自拍一张，然后编辑发布：
“帮pasha捡哑铃片力竭了，确实和网友说的一样，这教练不专业！
（怒火）”
“笑死我了，捡哑铃片力竭了。”
“pasha不愧是CSGO大肌霸，太猛了，把小徐给干力竭了！”
“传下去，pasha把小徐给干力竭了！”
“明白，小徐把pasha给干力竭了！”
“传下去……”
徐北方清楚看到自己评论区下面发生一场大戏——《谣言的传播》。
pasha那边不久后也结束，两人从健身房走出来，pasha整个人神清气爽，感觉几天的疲惫都没了。
徐北方则是有些萎靡，今天的训练任务结束后，他整个手臂和胸部肌肉都不止是酸痛，而是完全无力了。
好在两人漫步走回去，他一路上喝着水终于是缓了口气。
pasha则是对于队内新人更加满意。
两人回到酒店房间后，VP一众选手加上领队也终于是醒来，徐北方带着他们一起去不远处的KFC吃了顿饭。
KFC其实味道并不是很好，但它有一个好处，口感固定，干净卫生。
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