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虽然它们都是凡级武学，入门简单，威能不显。
但是普适性极强，哪怕是没有学过任何武道的普通人，也能学有所成。
尤其是在妖灾暴发之后，接受过第一波灵能洗礼并幸存下来的人族，身体素质全都有了质的飞跃，修练起【引导呼吸法】与【五禽拳】，更是事半功倍。
只可惜，这两套功法，都是在妖灾爆发的两年后才被联邦政府创造并推广出来。
而那个时候，交通不畅，所有的通讯完全中断，再加上野外妖兽无数，凶险无比，各大城市之间的联系，基本没有。
等到【引导呼吸法】与【五禽拳】传播到柳子默所在的三源市时，都已经是妖灾爆发之后的第五年了。
否则，若是从一开始就能有【引导呼吸法】来调理内息、炼化灵能，有【五禽拳】来拉伸筋骨、强健体魄。
柳子默也不至于在末世之中苦熬了整整两年都还不能煅体成功，自主踏入武道的门槛之中。
十几分钟后，一套完整的【五禽拳】就已经录制完毕。
因为是演武视频，所以柳子默的动作很慢，力求每一个招式都能清晰无误地展示在人前。
录完之后，柳子默整体观看了一遍，确认无误之后，才满意地将手机收起。
接下来，他只需要抽个时间，用同样的手段把这段视频也发布到网上即可。
相信以【引导呼吸法】现在的热度及影响力，这套与之配套的【五禽拳】，也很快就会广为人知。
做完这些之后，柳子默没有闲着，继续在原地活动筋骨，练习武技。
一直到天光完全放亮，公园里行人渐多的时候，他才收势止身，悄然离开。
没有直接回家，用手机给老爹发了一条信息之后，柳子默就绕道去了另外一条街道的网咖。
帽檐压头，半拘腰身，遮住大半张脸，完美避过网咖内摄像头的拍摄。
这次，他没有再让老板用别人的身份证来代开机器，而是以找朋友为由直接进了其中一个包间。
包间里，一个二十左右的青年人正在开黑，头戴耳机，手拍键盘，打得那叫一个全神贯注，纵是有人进来了，他也没有任何察觉。
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