天才一秒记住【畅想小说网】地址：http://www.cxtra.net
在其果实内产生种子，你们应以它为餐食。”
种仁的营养含量十分惊人。
据研究，它含有丰富的维生素B、E、F，是矿物质的“金矿”
，是蛋白质极佳的来源。
激起性欲、引发性冲动，是种仁的功效之一。
德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，事实上没有前列腺疾病的例子。
这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。
哪些种仁对性最有益处？它们是：全小麦、玉米、小米、芝麻、葵花籽、南瓜子、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
若能每天吃10粒大核桃，效果尤佳。
8.乳品
给你提个参考：据说欧洲民间有一份能征服“**后疲劳症”
或“卧室疲劳症”
的滋养小吃，其主要成分是乳品。
其方经科学配伍后如下：①一杯半全脂牛乳，最好是新鲜且未经消毒的；②两汤匙非即溶性脱脂奶粉；③两个生蛋黄；④两汤匙生的天然蜂蜜，一汤匙麦芽油，两汤匙鲜麦芽，一汤匙芝麻，一汤匙南瓜子，两茶匙卵磷脂，一汤匙冰块。
将南瓜子、芝麻、麦芽、奶粉和50%鲜奶放进果汁机内，搅动30～60秒，然后加入其他食物，以高速转动10～15秒，立刻喝下去。
这也是疲乏妻子的完美的、恢复活力的饮料。
信不信由你。
9.羊肉
羊肉有温暖身体的作用。
身体温暖的话即可增加精力，促进血液循环。
羊肉对因身体冷而无法**的人很有效。
即使是健康的人。
在寒冷的日子里吃羊肉，那么**时便能尽情享乐而忘记寒冷。
食用方法是，煮或烤，然后添加大蒜、葱、茴香作为调料。
这样做会多一层效果。
另外，可用羊肉、海参适量煮汤，内加佐料；或羊肾一对，羊肉60克，枸杞子10克与大米煮稀粥吃；或用羊脊骨炖汤佐餐。
10.羊肾
性温味甘。
功能补肾、益精、助阳。
适用于肾虚劳损、腰背酸痛、足膝软弱、**早泄等症。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！