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儿童和少年的个人卫生问题之一，就是关心保护他们的声音的正常发育。
大体上一切有关儿童和少年的呼吸器官的卫生都应当加以注意，以便保护他们的声音（做呼吸练习及其他练习使呼吸器官得到发展，在学习讲演和唱歌时注意保护声音、防尘）。
对儿童和少年的发音器官特别有益的，就是准确地教他们唱歌和高声朗读（重音的发音正确和朗读的音调正确）。
应当指出，发音器官的这种运动也能促进胸廓和肺的发育。
要关心发音器官的发育并加以保护，必须在整个成长期，特别在性成熟期的“声音转变”
的时候加以注意。
在这个时期不允许男孩和女孩过多地唱歌，防止发音器官受刺激或产生疲劳。
忘掉这一点就会引起严重的后果：喉头炎症、声带的疾患、声调的损伤等。
在咽喉出现红肿和声带发炎的时候，应当停止歌唱以避免体温的急剧变动。
儿童的气管的黏膜非常柔弱，贯通着许多毛细血管，并具有发育得不强的弹性组织。
儿童的支气管较成人的狭窄，软骨尚未硬固。
支气管肌肉和弹性组织也尚未充分发育。
儿童的支气管有较柔嫩的黏膜和大量的血管。
这一切都证明儿童的气管和支气管较成人的更容易受损伤。
因此，尘粒和病菌的侵入对儿童来说要比对成人的危险性更大些。
儿童的肺的发育还没有成人那样充分。
新生儿的肺泡的大小约等于成人的14～13。
新生儿的肺泡的平均直径是0.07毫米，而成人的是0.2毫米。
随着年龄的增长，肺泡也逐渐增大。
儿童的肺毛细血管要比大血管发育得快，而且儿童的毛细血管腔要比成人的宽些。
儿童和少年的肺的成长是在身体的整个发育时期内进行的，但是最剧烈的成长期是在出生后3个月，以及性成熟时期，也就是在12～16岁这一时期。
在性成熟期肺剧烈成长的时候，需要特别注意少年的呼吸器官的卫生，在此时期如果卫生条件不良，便存在使肺患病，特别是患肺结核的危险性。
为使儿童和少年的肺得到发育，特别需要做胸廓肌肉的运动。
儿童胸廓肌肉较成人的差些，因此，缺乏呼吸肌肉的运动就会使胸廓和肺的发育受到不良影响。
图38胸廓器官
1．心（在心包里的）；2．肺；3．胸腺；4．甲状腺；5．动脉（根据沃罗比尧夫的材料）
图39新生儿的胸廓器官
1．新生儿的心脏；2．胸腺；3．右肺；4．左肺；5．横隔膜（根据沃罗比尧夫的材料）
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