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第三节 对于学校生活制度的卫生要求(第5页)

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巴甫洛夫的研究证明,“正面和反面的刺激正确交替时,反射就特别准确”

[8]当讨论学日的正确组织时应当考虑到这个指示。

按照科目的难易可以相对地把它们这样分类(前面的为最难,后面的是较容易的):①外国语、数学;②物理和化学;③历史、自然和地理;④祖国语言和文学;⑤体育、手工劳动、制图、图画、音乐。

但是像这种科目难易的区分只是一种相对的看法。

许多教师认为俄语是比历史、地理更难的一个科目。

这里需指出的是,这样说的正是俄语教师。

对于一个从小就用俄语说话的俄罗斯学生来说,通过说话实践他们已经牢固地掌握俄语,所以不能认为它比地理和历史更难,更不能说比古代或中世纪历史或是外国地理更难了,因为在学习这些科目时学生必然遇到新的概念,要通过大脑皮层活动去获得许多新概念。

还应当估计到,科目的难易在很大程度上取决于课的内容、讲授方法、学生的兴趣和积极性的程度,以及教师本人的个性、他对学生和对他所讲的教材的态度。

所有这些在制定学校每周的课程表时都要考虑到。

某些人认为体育也是较难的科目,因为按照这些人的意见,它不但使肌肉紧张,而且需要或多或少的智力劳动来记住必要的动作和动作的配合等。

后一种情况在一定程度上是正确的,特别对中年级和高年级的体育课来说是如此(这时作业的主要项目是体操)。

但是这种情况无论如何也不能成为把体育课算作难的科目的理由。

应当知道,在体育课上主要的是体力工作,而在其他科目(数学、语文)的课上主要的是智力劳动,虽然在这些课上也有纯粹是体力消耗的地方(坐的过程、写字等)。

体育课可能使学生从比较繁重的、跟大脑皮层某一区域活动联系着的智力劳动中转移到体力活动上,调动皮层的另外的区域活动。

而这件事本身就是良好的因素,因为这保证了大脑半球皮层上各个区域的相对的休息。

把体育课正确地安排到课程表中,就有可能实现学日中智力活动和体力活动的联系。

也必须指出另一些意见的错误,它们认为体育课(体育练习)好像仅仅是休息。

由于在体育课上学习着某种体育练习或整套练习,学习着进行练习的技术,还由于体育课是教学和教育的重要组成部分,具有自己的大纲和考查标准,所以它们应当在教学工作中占有自己的地位,不能在课外时间来完成它们,更不用说在课间休息时间。

活动性游戏和体育游戏、群众性体育活动、儿童体育运动以及其他校外体育活动就完全是另外一回事。

校外体育活动在正确组织和进行的条件下确实是儿童和少年健康休息的有价值的方式,因为这些活动对个人的爱好和个人对各项体育练习和运动的兴趣有很大的意义。

但是即使是进行校外体育活动,也必须有一定的限度且有时间上的限制,否则就可能产生严重的疲劳,而最后会引起大脑皮层的疲劳。

伊·米·谢切诺夫说:“疲倦感觉的来源通常被认为是工作着的肌肉,而我认为它……完全是中央神经系统。”

[9]

在制定课程表时十分要紧的是要注意那些会产生一定视力紧张的科目和作业(例如长时间书写、阅读、看显微镜等),这些科目需要安排在教室中光线最好的时间,要考虑到阳光的方向。

例如,在朝西的教室中,不应该把这些课安排在阳光几乎平射的时候,这会使学生产生视觉困难。

在冬天,当教室里的天然光线减弱时,造成较大的视力紧张的课不应当放在第一节或最后一节。

那些需要大脑皮层活动,特别是需要大量注意力和记忆力的课程应当安排在课程表的第一节或第二节,在高年级也可以放在第三节。

同时应当注意,不要连着上几节都是以写字和笔记为主的课,因为这样不但会使手腕的肌肉和眼睛疲劳,而且会使包括大脑皮层的相应区域在内的整个视觉分析器疲劳。

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