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必须记住，儿童和少年的体力劳动，不管在何处进行，如果不遵守卫生要求，就可能造成危害儿童和少年生命和健康的后果。
儿童和少年在学校实习工场、教学实验园地，尤其是在工厂和农场中（特别是在机械化的农场中）的体力劳动的卫生学还远没有被很好地研究，在这方面暂时只有很少的医师、卫生学家研究了这个重要问题的个别方面。
因此我们只能确定某些原理，这些原理一方面能够为这方面的科学研究工作指出方向，另一方面能帮助教师、校外工作人员和校医正确地指导儿童和少年从事体力劳动，并在进行过程中提供保护和增强学生健康的措施。
对于儿童和少年从事体力劳动的重要卫生要求之一，是根据他们的年龄、健康情况和劳动的种类确定适当的时间。
还有一个重要的卫生原理是逐渐引导儿童加入劳动过程，使学生在低年级就开始进行初步的劳动操作。
如果不掌握初步的手工技巧，以后就很难掌握复杂的劳动过程。
掌握这些劳动过程不但会造成神经和肌肉的很大的消耗，还要求不少的神经和心理的力量。
在低年级上手工劳动课时，必须注意学龄初期儿童的兴趣还不能持久，他们的注意力不能长时间地集中在某一种劳动上，因此应当尽可能地使工作的材料和劳动过程的种类多样化。
儿童和少年在实习工场里工作时，很重要的一点是在劳动过程中注意身躯的正确姿势。
当儿童还没有掌握好劳动过程时，他们往往采取不正确的姿势，这种姿势能引起脊柱弯曲并破坏正常的体力发展，同时也能为劳动过程的进行增加困难。
在劳动过程中少年的姿势应该是对称的，而工具和制作品不应该紧压胸部。
在工作中必须按照一定的节奏，以避免不正确的呼吸和疲劳。
在木工工场用锯或锉刀工作时，少年需要站在工作台边，身体也应当采取对称的姿势。
为了站得稳当可以分开双脚并挺直膝部。
图94画的是一个锯木头的男孩，工作台的高度适合他的身高，他手拿着适合于他的年龄和身高的锯。
图94学生在刨**锯木时的正确姿势
在刨削及其他需要整个身体长期倾向前方的工作中，少年应该用另一种姿势。
应该两脚分开，前后两脚的距离是脚掌的1.5倍，宽度等于两个脚掌。
后脚应向前倾斜15°，而前脚的小腿应该完全是与地面垂直的。
（图95）
图95在工作台上刨削时学生身躯的正确姿势
在工作中不保持这个姿势，可能造成脊柱弯曲，胸腔、腹腔及其内部器官的收缩，进而引起它们的正常活动遭受破坏（图96）。
如果身体的姿势不正确，也会造成有些肌肉和韧带过度伸长，因而很快引起疲劳和不愉快的视觉感觉，长期下去可能很不利地影响到少年一般体力的发展。
图96在工作台上刨削时学生身躯的不正确姿势
有时，少年需要刨削很长的物体，他必须站在工作台的侧面。
最正确的姿势是两脚之间的距离大于脚掌的3倍，同时前脚应和工作台平行；而另一只脚从正中向外倾斜20°；前脚的小腿应倾斜20°，和大腿组成一个52°的角（图97）。
为了避免疲劳，可以轮流地站在工作台两侧工作。
图98画的是刨削长的物件时身体的不正确姿势。
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