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第五节 综合技术教育的卫生(第6页)

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但是在这些工作中也必须严格遵守卫生要求,以避免儿童和少年的严重疲劳,尤其是过度疲劳。

不能让学生只从事一种农业劳动,例如,只从事除草或浇水的工作。

在进行农业劳动过程中必须使活动多样化,例如,在进行需要弯腰的工作以后可以做一些需要挺身的工作。

这种交替保证了学生的神经和肌肉的均匀负担。

在某种情况下,例如锄草,最好在休息时或在工作结束后进行短时间的矫正体操。

在园地上,特别是在太阳炙烤的土地上工作时,必须避免身体的长时间弯曲的姿势。

为了避免负担过重和过度疲劳,避免健康受损,学生的农业劳动时间应当根据他们的年龄和劳动的种类定出标准。

确切地规定学生的农业劳动日的时间是不可能的,因为这是要根据活动的种类和它组织的条件而决定。

在一种条件下进行某一种活动的劳动,例如挖坑(为了种树)持续2小时且不休息,就会引起少年极大的疲劳。

在另外一种条件下,当学生的农业劳动得到正确的组织时,进行各种不同的、相互交替的活动,保证休息,少年的劳动可以延长至3~4小时,且并不引起严重的疲劳。

恩·波德亚波立斯基认为,如果在没有其他类似农业劳动的体力负担的条件下,学生可以进行农业劳动的时间为:8~9岁的孩子每天1小时,10~12岁每天1.5小时,13~14岁的少年每天2小时,15~16岁的少年每天3小时。

上述学生农业劳动日的时间标准可以被认为是最低的。

在暑假中学生有最有利的条件(保证足够的休息,加强了营养)时,对于11~13岁的少年来说,正确组织的学生农业劳动时间大体上为每天3~4小时,整个工作时间分为两部分—早晨和傍晚。

对于14~17岁的高年级学生,每天工作的时间可以到5~6小时,但必须把整个工作时间分为两部分。

此外,经过30~40分钟不间断的工作以后必须有5分钟的休息。

同时应当考虑到,儿童和少年被工作吸引时,常常会不感到疲倦而继续工作。

他们实际上已经疲劳,但是只有当疲劳大为增加时,当工作能力大大降低时他们才开始感觉到。

学生进行农业劳动的最好时间是早晨和傍晚,早晨大约从7~8点钟开始到10~11点钟结束,傍晚从5~6点钟开始,那时候白天的炎热已退散,不再有得日射病的风险。

在炎热的天气里特别需要遵守这个要求。

在春秋季凉爽的天气里,或者在夏季凉快的天气里,儿童和少年的农业劳动也可以在白天进行。

低年级学生,也就是8~11岁的儿童的农业劳动只能在早上进行,不超过2小时,并且每隔20~25分钟一定要有休息,并要更换活动的种类。

对于体质弱的儿童和少年的农业劳动必须特别仔细地定出时间的标准(较短的作业时间),禁止他们完成需要使用铲子、搬运重物等工作。

为了在卫生方面正确地组织学生的农业劳动,必须保证他们的工具和设备适合于他们年龄的身体比例和力量(见第七章《儿童教育机关的设备》)。

使用成人用的工具和农具对儿童说来说是非常吃力的,并且不能使他们在工作时采取正确姿势,这对他们的骨骼肌肉和心脏血管系统来说是有害的。

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