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|生活中的小练习|
1.每天自问几个看似理所当然的蠢问题，如“鱼在水中为什么不会淹死？”
这类问题。
2.找一个安静的地方，在没有时间压力下，准备白纸、彩色笔，在纸的中央图文并茂地写下一个你觉得很重要的事情、问题或疑惑。
如“孩子为什么要上学？”
，然后放松心情，在脑海中思考过后，把想法以思维导图笔记的方式，从中心主题的图像延展开来。
此时的思维导图可以是逻辑联想，也可以是自由联想，或混合两者皆可，重点是让思绪很流畅地表达出来。
二、实证精神
“不正确、不完整的知识，比没有知识更可怕！”
所以，我们要有追根究底的习惯，透过实际的体验或查证，验证知识的真假。
达·芬奇对每一件引发他好奇的事情，都会实际地去观察并记录结果，因此他自称是“经验的门徒”
。
在他的笔记中，曾经详细描述鸟类飞行的动作。
直到20世纪有了高速摄影机之后，才证明五百年前达·芬奇的观察记录完全正确。
古有名言：“行千里路胜读万卷书。”
这句话告诉我们，必须透过实际行动验证所学的知识、探索未知的世界。
因此，生活中的实证精神就是得深入探索问题背后的真正原因，重新思考理所当然或荒谬愚蠢的事情，遇到不懂的就要打破砂锅问到底，不论是上网查询或请教专家。
|生活中的小练习|
1.对你曾经自问的看似理所当然的蠢问题，进一步思考、查证、找答案。
例如思考“鱼在水中为什么不会淹死？”
，可以从鱼的呼吸器官是怎样的，为何鱼在水中才能顺利吸收氧气、排出二氧化碳，有没有哪些鱼可经由辅助器官呼吸……切入查询。
2.上网找资料时，养成最少从三个不同的来源，求证知识的一致性与可靠性。
3.行千里路，也读万卷书。
旅游前先阅读相关信息，在旅游时验证书中内容；旅游时观察到的新事物，当场或事后马上查询相关数据，进一步验证所见所闻。
|生活中的小练习|
三、五官感受
感觉是认识世界的开始，我们透过视觉、听觉、触觉、味觉与嗅觉来接收外界信息。
达·芬奇认为实证精神的秘诀是经由感官显露，尤其是视觉。
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