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02.放松不一定靠长假,忙里偷闲也能缓解疲惫
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一个不懂休息的人,其实是不会工作的。
很多人都认同这一点,可真到了实际工作中,却又是另外一番情景了。
咨询公司的客服C说:“我很想出去旅行,彻底放松一次,可公司的规定是轮休制,根本没有黄金周这样集中的时间,没办法!”
贸易公司的业务H说:“每天从早忙到晚,有时连口水都喝不上,真是挺累的。
有时,真想休一段时间的假,可我是北漂啊,要交房租要吃饭,真的休假了,工作压力能得到缓解,可生活上的压力又会让我喘不过气……”
他们的感受肯定会引起很多上班族的共鸣:想放松,想休假,可是没有集中的时间。
难道,除了借助长假来放松,就没有其他办法了吗?当然不是。
几年前,企业培训师Mark陪朋友一同参加某行业高峰会议,会议的地点定在郊区的度假村。
每到会议休息时间,一些公司的老总就会回到自己的房间,跟助手商议方案,或是研究其他公司的资料,就连吃饭都是让服务员送到客房里。
原本,Mark怕影响朋友的工作就主动提出自己在度假村里转一转,可朋友却说不必,竟也跟Mark一起沿着度假村的湖边散步,或是欣赏一下奇花异草。
Mark觉得很奇怪,以为朋友不重视这次峰会,或是平日工作太忙难得见到这大好风景,情不自禁地被感染了。
事实证明,Mark猜错了。
每次会议上发言时,朋友都当仁不让,且思路敏捷、精力旺盛、侃侃而谈,一直是峰会上的焦点人物。
会议结束时,Mark问朋友:“这几天看你漫不经心、游手好闲的,可到了会上你却精神百倍,咄咄逼人,是不是有什么秘诀啊?”
朋友哈哈一笑,对Mark说:“我吃了‘灵丹妙药’!”
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