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Mark自然知道这是开玩笑，可朋友后来说的话，却让他很受启发：“忙里偷闲，散散步，赏赏花，让脑子休息一下挺好。
所以，这会我是越开越精神！”
Mark知道，朋友肩负着企业总经理的胆子，要处理的事务太多了。
可那次高峰会议的事却让Mark拨开了心中的迷雾，明白了朋友的工作与休息之道：在紧张忙碌的工作外，挤出点时间从事与工作无关的事，这种忙里偷闲不但不会妨碍事业，还帮他转换了思维，保持清醒的头脑。
在后来的工作中，Mark又接触了更多的企业领导者和职业经理人，而他们无疑也都具备这种忙里偷闲、放松自我的能力。
Mark记得，一家音像公司的经理在独处时，总喜欢大声唱歌，这个习惯已经坚持了20多年；另一家文化公司的老板则喜欢在每天早晨念经，他说：“念经能安神，任何疲劳都可以忘记。”
相比这些领导者和职业经理人，许多普通的上班族在自我调适、平衡身心方面就显得比较欠缺。
他们总是强迫自己无休止地工作，就像是“上瘾”
一样，拒绝休息。
待到身体不堪重负，达到了极限，则会选择休长假或辞职的方式来处理。
正因为此，有些很能干、很努力的人，却一直没有做出大的成绩。
做事的能力和态度很重要，可若想获得长久的发展，还必须善于进行自我调节，始终保持一个良好的状态。
这就像走路一样，你必须得先走稳，才有可能走得远。
如何走稳呢？显然，要适时地调整步调。
这种调整，不一定是要休长假，更多的时候是懂得忙里偷闲。
如果你是脑力劳动者，坐在电脑前一两个小时后，不妨站起来走走，去休息室喝杯咖啡，也就是几分钟的时间，却能让你迅速恢复精力；你也可以在繁忙的时间表上，安排几分钟或十几分钟静坐默想的时间，获得内心的平静，暂时摆脱工作的压力和烦恼，退一步看看自己究竟在做什么。
生活中总有做不完的事、爬不完的坡，不能时时刻刻将弦绷得太紧，要有那么一点悠闲。
工作忙不要紧，要紧的是你要懂得忙里偷闲，哪怕只是五分钟，也能暂时缓解一下疲惫，享受生活的乐趣，然后更有精力地投入到工作中，这才是理性做事的智慧。
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