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道具球仿佛成了她身体的一部分,伸展自如。
跳步开度起码有二百三十度,没有天赋,就是再拼命练,都难以达到。
转体动作规范固定,重心平稳,阿迪丢转体三圈人都稳稳当当。
这套球操,完成到这个程度,已经可以说让人眼前一亮,相当惊艳了。
薛教练觉得自己捡到宝了,任何教练在碰到天赋卓绝的队员时都会兴奋莫名。
她拍了拍手,招呼周小曼到自己身边,正色道:“可以了,你的技术水平没问题。
虽然你之前没有系统练习,但身体底子不比别人差。”
周小曼认真聆听着教练的指导。
她恢复了大部分记忆后,才发现,其实上辈子的她,也喜欢艺术体操。
就是每年寒暑假被迫回乡下时,她都偷偷躲在房间里,一边压腿,一边写作业。
那些别人看来枯燥乏味的基础训练,却能够帮她带来心灵的安定。
如果不是太痛了,太害怕了,太绝望了;上辈子的她,也许不至于走到主动放弃艺术体操那一步。
她以为放弃生命中唯一的那点儿光,就不会被黑暗所排挤。
感谢那些从心底发出的热爱吧,她的身体没有僵死,上天赋予她的才华没有完全被剥离。
“你现在欠缺的是,放松。
对,就是放松。”
薛教练擦了擦她额上沁出的汗珠,语重心长道,“我知道你已经努力去放松自己了。
这不怪你,想要完全舒展自己,本身就非常难。
但是,小曼,我要告诉你。
艺术体操最大的特点就是艺术感染力,你看,像球操啊带操啊,特点是柔和舒缓。
你得让自己成为柳枝,柔韧起来。”
看着面前的女孩默不作声,薛教练笑了:“我知道你身体柔韧性一流。
不是指这个,我说的是心,心也要柔和舒缓起来。
听我的,这个礼拜天,不要再加练了。
你需要出去好好放松一下,看看天空,看看鸟儿,看看行人。
没事的,好饭不怕迟,不用担心。
就你现在的水平,只要上场好好发挥出来,全国比赛拿名次,不是难事。”
周小曼轻声“嗯”
了一句,起身去保健室里做训练后的肌肉放松。
保健医生一见周小曼就笑:“哟,你怎么到现在才过来啊。
丁凝她们都去看篮球比赛了。
你怎么不去?”
周小曼躺在治疗床上,摇了摇头:“我要练球操呢,不去了。”
放松到一半的时候,丁凝跟林琳嘻嘻哈哈笑着过来了。
丁凝眼睛亮晶晶的,朝周小曼一个劲儿嚷嚷:“小曼,你那个傻大个儿好酷啊!
把那个碎嘴子涮的不行。”
周小曼猝不及防,被她拍上了肩膀,吓得人一哆嗦,无奈道:“都说了,人家跟我没关系。”
丁凝翻白眼:“不管有没有关系,人家可是为了你,跟那个什么孙强干了一架啊。
啧啧,孙强那家伙可是改过年龄的,大他好几岁呢。
人家直接就冲过去挥拳头了,还没少吃亏。
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