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自我反思：你会容易消沉吗？
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英国著名的心脏疾病医生马丁·罗伊德-琼斯（D.MartynLloyd-Jones）说过：“生命中不快乐的事，有一多半源于你盲从了自己的感觉，而没有发挥驾驭你自己的能力。”
你应该听从什么样的声音呢？当你和其他人见面的时候，你是否告诉自己对方会让自己失望呢？当你面对新的事物时，你的脑海中是否有一个声音在告诉你“你一定会失败”
呢？如果你只是接收到消极的信息，你就需要试着给自己一些积极的鼓励。
训练我们心态的最好的方法，就是避免你的内心在消极的路上越走越远。
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