畅想小说网

五十法则(第2页)

天才一秒记住【畅想小说网】地址:http://www.cxtra.net

呼天成听到这个消息后,高兴地说,这就叫“深入人心”

嘛。

于是,这个妞妞就被命名为“歌童”

二、村操。

村操又叫做“呼家堡健身操”

这套操有八节,是呼天成发明的。

第一节:扁担运动。

又名为“挑粪运动”

注释:两只胳膊平伸与肩齐,前四拍为前后伸,后四拍为左右伸,先伸后甩,两只脚踏步配合。

第二节:锄地运动。

注释:模仿锄地的姿态,前四节为左腿弓右腿蹬,后四节为右腿弓左腿蹬,手脚并用,上下结合。

第三节:摘棉花运动。

又名叫“扭麻花运动”

注释:模仿打花杈的姿态,两只手前伸,一上一下,身子跟着扭动,先左扭而后右扭。

第四节:扬场运动。

注释:模仿扬场的姿态,两只手用力甩出,而后上扬,先为左扬,后为右扬。

第五节:打畦运动。

又名叫“老头踩埂”

注释:双手背在身后,两只脚先后高抬低落,落地前暗自用力一踩。

先为左行,后为右行。

第六节:砍黍秫运动。

又名叫“老婆看瓜”

注释:模仿杀黍秫的姿态,腰尽量往下弯,两只手配合弯腰,左抓右捞;而后右抓左捞。

第七节:挂秆运动。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

我可以兑换悟性娇娇怀孕后,傅家太子爷每天按时回家大周仙吏武林半侠传天灾,我靠百亿物资成末世大佬定河山三界独尊万族王座都市最强修真妖孽(超品教师)万道成神铁血残明之南洋崛起神魔天尊焚天之怒龙舞九天将夜民国奇人随身带个狩猎空间从岁月道果开始成圣大豪门陈医生,别怂!我的蛮荒部落武道长生从内丹术开始我在末日文字游戏里救世洪荒第一鸦网游之三国王者