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现实生活中，要做到专心致志不是一件容易的事，原因在于人的欲望太多，不管追求的东西对自己而言是否重要、是否有价值，都想拥有，以致旁涉太多。
现实生活过于繁杂，精力分散，结果是仿佛什么都拥有，实际上却什么都没拥有，碌碌无为地过完一生。
要有所作为，在自己最重要、最有价值的方面取得超越他人的成就，就必须学会过一种简单而积极的生活。
简单的生活不是无所作为，而是有所为有所不为，学会取舍，将所有的注意力集中到自己最重要、最有价值的事情上。
爱因斯坦淡泊名利，生活简单，却是20世纪最伟大的物理学家。
陶渊明远离名利，“采菊东篱下，悠然见南山”
“登东皋以舒啸，临清流而赋诗”
，却是田园诗歌的宗师；居里夫人将代表着极大荣誉的奖章拿给小孩当玩物，致力于自己的科研事业，两度获诺贝尔奖；柳永专力作词，在中国文学史上留下了不朽的篇章。
袁隆平以毕生精力研究杂交水稻，为人类做出巨大贡献。
你若教一个小孩子学走路，引诱他的眼睛望着一件特殊的东西，他便精力集中，望着这件东西走，特别稳妥，特别敏捷；你倘若在各方诱他叫他，他便分散注意力，上你的当，一失足便跌了下来。
这件小事可以说明集中精力的妙用。
就艺术来说，无论什么真正的艺术，集中精力，都是其中重要的要求。
如果有一位画画的人，他把许多观念，同时都画在一张帆布上，并无轻重之处，便是画成一张乱七八糟的画，绝不能成为一位画家。
真正的画家，能利用种种的变异，把一个最主要的意思托现出来，好像其他景物、光线、颜色，都是向着那个主要的意思，共同把它表现出来。
人生更是如此。
无论你的志向多么高远，学识多么广博，能力多么强大，都必须集中精力做事情，只有这样，你才能发挥正常水平，获得你想要的生活。
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