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在接受别人的批评时，首先要有接受批评的胸怀，其次要有接受批评的勇气。
如果别人发现了你的缺点和错误，批评得有道理，你就不要拒绝别人的好意，更不必担心因此会矮人一等，拿出勇气来改正缺点和错误才是最重要的。
要有接受批评的智慧
如果别人虽然批评得有道理，但方式和方法不对，你可以把它改成自己可以接受的方法来理解；如果别人的批评是错误的，你要在听完对方的批评后，先表示谢意，然后再做必要的解释。
能够接受批评，虽是一种“屈”
人的表现，但这也是为了可以改正错误，促进自己不断进步，达到“伸”
的效果。
（3）放下身段，前路自宽
身段是一个人自恃的身份，有钱财的人觉得自己不同一般人；有才华的人觉得自己比较有尊严；有家世的人觉得自己比较尊贵；有学问的人觉得自己不同凡响……人的“身段”
是一种“自我认同”
，但这种“自我认同”
也是一种“自我限制”
。
这种限制就是“因为我是这种人，所以我不能去做那件事”
。
如果自我认同越强烈，自我限制也就越厉害。
当今社会，生存竞争激烈，真可谓“千军万马过独木桥”
，只有挤过去的才是赢家。
但总有那么一些人．大事干不来，小事不愿干，觉得丢面子和失身份，宁可受穷也不愿放下架子，这样的人不能“屈”
，又如何能获得未来的“伸”
呢？
敢放下身段也是一种执著，范蠡带着西施隐姓埋名，放下身段从商，而成为后来的陶朱公；越王勾践放下身段侍奉吴王夫差，受尽凌辱后以“三千越甲吞吴”
；韩信放下身段忍受“**之辱”
，能屈能伸终成一代名将……人活在世上，就是要追求快乐和理想，如果此路不通，就要选择另一条路；如果高贵的路、荣耀的路走不通，可以选择一条泥泞的、艰辛的路。
敢于放下身段，并仍然朝着目标前进的人，才是真正能屈能伸的人，唯有懂得“放下”
的人，才会在更合适的时间“拿起”
，在机遇来临时可以借势奋起。
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