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许多人在饥饿和严酷刑罚的双重折磨下精神失常，有的甚至被折磨致死。
卡亚努力控制和调适着自己的情绪，把恐惧、愤怒、悲观、屈辱等抛之脑后，虽然他的身体骨瘦如柴，但精神状态却很好。
5年后，集中营里的人数由原来的4000人减少到不足400人。
纳粹将剩余的人用脚镣和铁链连成一长串，在隆冬季节，将他们赶往另一个集中营。
许多人忍受不了长期的苦役和饥饿，最后死于茫茫雪原之上。
在这人间炼狱中，卡亚奇迹般地活下来了。
他不断地鼓舞自己，靠着坚忍的意志力，维持着衰弱的生命。
1945年，盟军攻克了集中营，解救了这些饱经苦难、劫后余生的犹太人。
卡亚活着离开了集中营，而那位给他忠告的老人，却没有熬到这一天。
若干年后，卡亚把他在集中营的经历写成一本书。
他在前言中写道：“如果没有那位老者的忠告，如果放任恐惧、悲伤、绝望的情绪在我的心间弥漫，很难想象，我还能活着出来。”
是卡亚自己救了自己，是他用积极乐观的情绪救了自己。
与卡亚不同的是，总有许多人不停地抱怨命运的不公，埋怨自己付出了辛劳的汗水，得到的却是失败和痛苦。
究其原因，是因为他们不懂得用乐观的态度对待人生。
哀莫大于心死。
很多时候，一个人的苦乐成败，不在于外物的左右，而在于自己的心态和看待世界的角度。
如果你用悲观的态度对待生活，你的生活就会暗无天日；如果你用乐观的态度面对人生，你就会发现，生活其实到处存在着生机。
思路启示
心若在，希望就在。
绝境常常是自己想象出来的。
在绝境中创造奇迹的人，就是掌握成功钥匙的人。
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