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让自己忙起来
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痛苦有个限度，恐惧则绵绵无际。
——［意］浦利尼斯二世
我班上有个叫马利安·道格拉斯的学生，他对我说：“我家曾遭受过两次不幸。
第一次，我特别钟爱的5岁的女儿死了，我和妻子几乎崩溃，我们都以为自己无法承受这个打击。
10个月后，我们又有了一个女儿，但更不幸的是，她仅仅活了五天。
打击接二连三地出现，面对这种情况，我食不下咽，根本睡不着。
我尝试着吃安眠药和旅行，但都毫无用处。
我完全丧失了对生活的信心，一把大钳子似乎夹住了我的身体，而且愈夹愈紧。
“没想到的是，我4岁的儿子教给了我们解决问题的办法，感谢上帝！
一天下午，我和往常一样，呆坐在那里难过。
这时，儿子跑过来问我：‘爸爸，陪我造条船好吗？’老实说，我一点儿兴趣也没有，但小家伙很缠人，我只好依着他开始造那条玩具船。
这项工作大约花了三个小时，完成之后我才发现，在这段时间里，我第一次感到放松，这是许久以来从未有过的。
“我终于大梦初醒，几个月来，我第一次集中精神去思考。
我想通了，如果你忙着从事一些费脑筋的工作，几乎就不会再忧虑了。
现在，造船完全挤掉了我的所有忧虑，所以我决定，让自己不断地忙碌。
第二天晚上，我检查了所有房间，将该做的事列出一张单子，其中有很多小东西需要修理，比如门把、门锁、楼梯、窗帘、书架以及漏水的龙头等。
短短两个星期，我找出了242件该做的事。
“从此，我的生活中被很多具有启发性的活动占据了。
每星期有两个晚上，我要到纽约市参加成人教育班，还要参加小镇上的活动。
现在，我是校董事会主席，协助红十字会或其他机构募捐，忙得简直没时间忧虑。”
“没时间忧虑”
，这句话是英国首相丘吉尔说的。
当年，战事紧张时，他每天都要工作18个小时，于是有人问他：“你是否为自己担了这么重的责任而忧虑？”
他说：“我忙得没有时间去忧虑。”
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