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干性肌肤适合使用玫瑰精油，油性肌肤适合使用茶树、柠檬、鼠尾草精油，敏感性的肌肤则适合使用甘菊及矢车菊等精油。
使用精油可以采用吸闻、按摩或者沐浴的方法。
5．淋巴引流排毒
淋巴引流一般是美容院的服务项目，但如果掌握了手法，完全可以自己在家做。
这种排毒方法要以淋巴较多的腋下、锁骨、脸部与耳际交界处为重点。
排毒必须深而缓慢，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸侧慢慢到锁骨，完成脸部的排毒。
需要注意的是，排毒时要顺着皮肤的纹理按压，一周可进行三次。
每次清洁面部后，拍上化妆水和排毒产品后再进行，切忌不涂任何滋润的产品就做按压，以免给皮肤带来伤害。
6．运动排毒
运动时大量出汗，会让身体内的毒素随着汗液排出体外，从而达到排毒的目的。
但要注意及时补充水分。
7．饮食排毒
菌类植物、新鲜果汁、生鲜蔬菜、豆类等食物都具有排毒功效，不妨平日多吃一些。
另外，每天的八杯水必不可少，再加上多吃含膳食纤维丰富的食物，那么饮食排毒就轻轻松松做到了。
8．心情排毒
心情的好坏对皮肤的影响最大，伤心、恐惧、烦闷等不良情绪打乱了平和的心境，使身体的内分泌失调，而让皮肤充当了心情的"晴雨表"。
好心情是最好的护肤品，所以要努力使自己保持好心情。
9．睡眠排毒
睡眠时，当身体的其他器官处于休眠状态时，皮肤却在进行全速的细胞分裂，这时皮肤的恢复功能达到了顶点。
如果没有充足的睡眠，皮肤就得不到全面的放松，细胞再生的能量无法得到恢复，也就无法拥有健康完美的皮肤。
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