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做自己情绪的主人
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有人说，女人是善变的动物，女人总是很情绪化，总是在事情发生过后才会发现，然而这种不易自知的情绪随时把你带进天堂或地狱。
大多数人都认为，一个女人始终保持得体的风度很重要。
我们可能都曾在大街上看到过这样的情景：一个打扮得非常时尚的女人和自己的男友抑或老公吵得天翻地覆，甚至不顾路人频频的回眸。
看到这一幕，我们都会想，是什么让一个优雅得体的女人变得如此歇斯底里、不可理喻呢？答案当然是她的坏情绪。
其实，每一位女性差不多都有过类似的情绪体验，在平时的生活中，你会遇到很多让你不愉快的情绪，如愤怒、悲伤、失望、内疚等。
其实有些时候并不是发生了什么大不了的事情，但是你却会因此烦躁不安，虽然不见得就像上述那个女人那样在当街发脾气，可还是会对你身边亲近的人无理取闹。
虽然事后很后悔，但当时你就是控制不住自己。
事实上，冲动是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪，许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来。
对于女性来说，自制是最难得的美德，成功的最大敌人就是缺乏对自己情绪的控制。
愤怒时，不能遏制怒火，使周围的人望而却步；消沉时，又放纵自己的萎靡，把稍纵即逝的机会白白浪费。
一个女人要想获得成功和幸福的关键是掌握控制自己情绪的能力，做自己情绪的主人。
一个能够很好地控制自己情绪的女人，总是平和而快乐的；而不是像那些容易冲动和后悔的女人，总是被自己的坏情绪所左右。
香港艺人赵雅芝是许多人都非常喜爱的一位明星，年过半百的她依然优雅美丽，很多人都把赵雅芝视为完美的女人，喜爱她的观众几乎不分男女老幼。
出现在公众面前的赵雅芝，总是温文尔雅，从影30多年，从来没有在媒体面前发过脾气。
这一方面归功于赵雅芝性格比较温和，另一方面就是她能够很好地控制自己的情绪。
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