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保持自我本色
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居住在北卡罗来纳州埃尔山地区的伊迪丝·埃勒德夫人给我写了一封信，她在信中写道：“从小，我就是个自闭而敏感的孩子。
我长得很胖，并且脸看上去更胖。
我的妈妈很古怪，她认为穿合身的衣服是件很傻的事。
她总是对我说：‘宽松的衣服让人感觉舒服，合身的衣服很快就会磨破了。
’这也就是她帮我选择衣服的原则。
我从不和别的孩子一起出去玩，就连体育课我也不肯上。
我觉得自己不像别的孩子那样讨人喜欢，因此我非常自卑。
“我就这样长大了，找了个大我好几岁的老公。
他一家人都非常好，充满自信——那正是我最想成为却未能成为的那种类型。
我很想和他们一样，但我还是做不到，他们为我所做的每一件事，都是希望我快乐起来，可我却变得更加怯懦，甚至不愿意见到老朋友，害怕听到门铃响起。
我认定自己是个彻头彻尾的失败者，但我又担心我丈夫发现，因此每当我不得不出现在公开场合时，我总是刻意地表现出高兴，可又总是表现得太过分了。
其后一连几天，我都懊恼不已。
后来，我觉得活着实在是一种煎熬，就决定自杀，一了百了。”
那是什么改变了她绝望的生活呢？就是一句很随意的话。
她接着写道：“就是一句很随意的话扭转了我整个的人生。
那天，我婆婆谈起了她培养几个孩子的心得，她说：‘我总是要求他们，不论遇到什么情况，一定要保持真我。
’……就是婆婆这句随意说出的话，一瞬间敲醒了我。
我突然明白我全部的忧虑和烦恼，都因为我在扮演一个非我本性的角色。
“我来了个一百八十度的大转变，我分析自己的本性，反省自己究竟是什么样的人，我开始尽量保持自己的本色。
我挖掘自己的长处，学习衣饰搭配的艺术，选择最适合自己的装扮。
我开始主动和别人接触，并且参加了一个俱乐部——那时规模还很小——开始他们让我参加活动，发言时，我担心极了。
不过随着发言次数的增加，我发现自己的勇气一天比一天增长了。
转变的过程我经历了很久，带给我从未曾想象的快乐和自信。
我在教育自己的孩子时，总会先说出我的痛苦经历，并一再教导他们：‘不论遇到什么情况，一定要保持真我。
’”
詹姆斯·高登·吉埃杰博士感叹道：“保持真我这个问题，就像人类的历史一样悠久，存在于每个人的人生当中。”
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