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此外，扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，时间长了都会损害发根造成脱发。
对于成熟女人来说，造成脱发的原因还有：
①避孕药。
长期服用避孕药的女人也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。
②分娩。
由于怀孕时体内分泌出大量的荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素，产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
预防脱发，除了对以上导致脱发的原因要注意外，还要注意以下几点：
（1）不用尼龙梳子和头刷。
因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。
最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
（2）不用脱脂性强或碱性洗发剂。
这类洗发剂的脱脂性和脱水性均强，易使头发干燥头皮坏死。
应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
（3）正确洗发。
洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
（4）多食蔬菜水果防止便秘，维护头发健康。
要常年坚持多吃谷类食物、蔬菜水果。
如蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
（5）尽量少在空调的环境中久留。
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因。
空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
（6）尽量少戴不透气的帽子。
头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。
尤其是发际处受帽子或头盔压迫毛孔肌肉易松弛，引起脱发。
所以应搞好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
其实，预防脱发并不难，只要你在日常生活中多多注意保护、保养你的头发，你就会拥有一头健康的秀发。
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