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减肥瘦身，打造完美身材
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随着时代的进步，人们对美丽的要求逐步升级。
美丽不仅仅只是一张漂亮的脸蛋，事实上，曼妙玲珑的身材也是女人美丽的标准之一。
完美的身材不仅仅美观，更能体现出健康，是每位女人的向往。
1．女人的曲线美
在人们对美越来越苛求的今天，真正美丽的女人不仅仅是五官的美丽，身体之美也是极为重要的内容。
女人身体之美蕴藏在曲线之中，曲线之所以给人以美感和愉悦，是因为曲线具有强烈的动态感，具有修饰、色彩、立体感等，构成了容貌特有的曲线美。
身体的自然曲线首先是身材整体比例的和谐，不能是那种腰长腿短型的。
最重要的就是身材凹凸有致，前挺后翘，也就是现在所说的“S”
型，比例恰到好处，符合现代的审美标准。
我们最为欣赏流水波纹之美，也最为欣赏女人曲线之美，欣赏一种处于“和谐中的对比”
。
医学、美学认为，女人的曲线美是世界上最美的事物。
而人体的曲线最重要的是三围。
三围中第一围便是“胸围”
。
女人胸部的美丽与否十分重要。
**健美的标准包括：本身形态和**与形体关系两部分内容。
前者有**的弹性、充实饱满状态、颜色光泽、局部皮肤平整性、**状态等；后者主要指**位置、大小与形体关系符合一定美学规律。
三围中的第二围是“腰围”
。
腰部是构成人体曲线美的重要因素之一。
由于腰际长而高，且肌肉不发达，所以腰两侧内收形成腰线。
腰线也称腰身，在解剖学上实际是指侧腹部形成的曲线，因此也可称为侧腹线。
左右腰线呈对应的弧形，其弧度在男女之间的差异比较明显，并决定腰部的美学特征。
人的胖瘦最主要的还是表现在腰身的粗细上，也直接关系着女子形体的美感。
因此，细腰是女子形体美的一大特点，饱含着柔软腰肢的动态、静态曲线美，洋溢着富有青春活力的健康美和弹性美。
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