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(5)认真处理这些问题,调整你的思想,接受失败,重新发掘新的胜利。
引导自己迈向积极的习惯,这将使你的生活获益。
为你自己制定新的目标,在积极的活动中获得成功的感觉,这将发挥你的能力与热诚。
在我们的一生之中,脑部神经随时都在驱使我们做出相关的动作,这种动作在相同环境下的不断重复,使我们不自觉地产生了习惯。
一些好的习惯是需要保持的。
习惯并不意味着僵化,它也可能意味着活力,更意味着秩序和节约。
反射作用是自然而然的节省法,它为脑神经提供了休息的机会,毕竟还有更重要的工作等着大脑去做。
所以,好的习惯一定要予以保留,如果不用科学的方法,而仅凭一时的意志,那只会使你感觉到累而生厌。
好的生活习惯会使你感到有充沛的精力和良好的生活空间。
习惯成自然,自然成人生。
在你良好的生活习惯中,你会使自己的性格、兴趣、爱好、理想都得到体现。
但要知道:每个人的习惯应该是不相同的,因为我们有自己的生活方式。
你如果想把一种行为培养成自己的习惯,而这种行为对你又是如此的陌生,那么请你记住:“多做几次就好!”
习惯的养成,只是动作的积累,脑神经指令的重复。
这种行动你做得越多,脑神经所受的刺激和记忆就越深,你的反应也会更加熟练,习惯便是属于你的了。
不过,习惯有时也会成为你生活中的负面东西。
生活方式的不同,自然要求有不同的生活习惯与之相适应。
倘若两者发生了深刻的矛盾,我们便说这种习惯是一种坏习惯,是与我们的原旨相违背的。
在这个时候,我们需要把它摒弃,用另外一种更健康、更有序、更有效的习惯来将它取而代之。
比尔·盖茨先生认为,是四种良好的习惯——守时、精确、坚定和迅捷造就了成功的人生。
没有守时的习惯,你就会浪费时间、空耗生命;没有精确的习惯,你就会损害自己的信誉;没有坚定的习惯,你就无法把事情坚持到成功的那一天;而没有迅捷的习惯,原本可以帮助你赢得成功的良机,就会与你擦肩而过,而且可能永不再来。
亚伯拉罕·林肯就是通过勤奋的训练才练成了他简洁、明了、有力的演讲风格。
温德尔·菲里普斯也是通过艰苦的练习才练就了他那出色的思考能力和杰出的交谈能力。
常言道:“播种一种行为,就会收获一种习惯;播种一种习惯,就会收获一种性格。”
好的习惯主要依赖于人的自我约束,或者说是依靠人对自我欲望的否定。
然而,坏的习惯却像芦苇和杂草一样,随时随地都能生长,它在生长的同时也阻碍了美德之花的成长,使一片原本美丽的园地变成了杂草丛生的芦苇丛。
那些恶劣的习惯一朝播种,往往10年都难以清除。
坏习惯,如果能离你远点,也许你的说话办事能力不止如此!
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