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帮助孩子摆脱社交恐惧(第2页)

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这类孩子长大后,可能会有程度不等的社交恐惧倾向,严重者会成为社交恐惧症患者。

患了此病,无法建立稳定的人际关系,他们会变得内向、孤独,人也会变得消极、悲观。

孩子害怕与人交往,不敢与陌生人说话,不愿意到人多热闹的场合,孩子的这些行为让妈妈感到很烦恼。

那么,该如何提高孩子的社交能力,避免孩子患上社交恐惧症呢?妈妈可以从以下几方面来做:

1.要关心孩子的感受,并且帮助他

遇见老师、同学、叔叔、阿姨,孩子无视打招呼的人,会令妈妈感到不自在。

此时,妈妈应该考虑孩子的感受,只能看在眼里,放在心中,不能外露,不要强迫孩子。

如孩子因羞涩而不愿与别人交往时,妈妈首先要接纳这一点,然后给予具体的帮助,以克服这种胆怯。

千万不要给孩子贴标签,如说:“不要对别人这样粗鲁,太没礼貌了。”

因为这样会将标签永远贴在孩子身上。

当有人打招呼时,大人可代替孩子回答,如果邻居问:“小明,今天和爸爸妈妈去哪儿了?”

大人代之答:“我们去看电影了,是吧,小明!”

小明也许会回答:“是的!”

这样可以自然地帮助孩子进入谈话的角色。

孩子需要帮助指导,但首先要尽量让他自己开口说话。

2.做些角色扮演游戏,帮孩子在家中练习社交技巧

家是孩子最熟悉的地方,在家里孩子可以无拘无束。

因此,在家的时候,妈妈可与孩子做一些角色扮演的游戏,例如:大人当乘客,孩子当售票员,进行乘公交车游戏。

如果他迟疑不决,还可以交换角色,或换一种角色游戏。

平日要鼓励孩子回答常问的问题,如“你的玩具娃娃叫什么名字?”

“我们到外婆家去,你要穿花衣服,还是红衣服?”

要多鼓励孩子回答问题。

3.让孩子有学习社交的机会

妈妈可以给孩子提供一些学习交往的机会,如每次带孩子出门,可与其他妈妈打招呼,去商店买东西与售货员交谈,拜访亲友,在家中招待客人等,都是让孩子学习如何与人交往的机会。

不但要为小孩子树立榜样,还要教会他交往技能。

交往技巧不是天生的,而是学来的,要让孩子有学习的榜样,这样他就会慢慢地学会与人交往了。

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