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在追求完美生活中寻找快乐
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网上流传这样一段话：“最完美的商品在广告里，最完美的人在悼词里，最完美的爱情在小说里，最完美的婚姻在梦想里。
追求完美的人不要指望完美，世界上根本就不存在百分百的完美。”
现实生活对任何人来说都是不完美的，完美只是一种追求，只能无限接近。
生活中经常有这样一些人，做事犹豫不决，谨小慎微，对自己总是不满意，常常因为过分重视事物的细节而忽视全局，面临意外而不知所措。
这主要源于他们性格特质上的追求完美，他们被称为“完美主义者”
。
“完美主义者”
对自己要求严格，做事希望做到最好，同时又有些墨守成规。
由于他们的行为表现过度认真、拘谨和执拗，缺少灵活性，也由于过度自我关注、自律和刻板，因此他们很少有自由悠闲的心境，缺乏随遇而安的潇洒，心理上长期处于紧张和焦虑状态，也经常会因为不完美而后悔、自责。
加拿大不列颠哥伦比亚大学心理学家保罗·休伊特和加拿大多伦多约克大学的心理学教授戈登?弗莱特自20世纪90年代开始研究完美主义。
他们发现，完美主义者有不同的表现形式，但不管是何种类型的完美主义者，都有这样、那样的健康问题。
因为过于追求“完美”
，这类人一方面对自己要求很高，做事常常“吹毛求疵”
，稍不满意就自责，必须重新再做，直到做得满意为止；另一方面，他们很在乎别人的评价，怕他人看到自己的“短处”
。
这种做事过于“认真”
、事事苛求完美的态度，很容易使他们背负过重的心理压力，令他们长期处于一种紧张和焦虑状态。
长期如此就会产生一系列不良反应，如头痛、胸闷、心跳加快、记忆下降、胃口差、失眠等。
两位心理学家指出，过度追求完美是一种病态心理，不利于身心健康。
他们建议，完美主义者要降低标准，学会偷懒。
追求完美是人类自身的一种心理特点，但如果过分追求完美，事情反而会变得不完美，长此以往，心里就有可能系上解不开的疙瘩。
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