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当你的朋友为某事而心情抑郁时，你可以应用冷热水效应使他的心情豁然开朗。
一位哲人看见一位生活贫困的朋友整天愁肠百转，一脸苦相，他就想出了一个办法让朋友快乐起来。
他对朋友说："你愿不愿意离开你的妻子?愿不愿意丢弃你的孩子?愿不愿意拆掉你的破房?”
朋友说道："不!”
哲人说：“对啊!你应该庆幸你有一位默契的伴侣，一个可爱的后代，一间温暖的旧屋，你应该为此高兴啊!”
朋友听后，心情顿时就好了起来。
在这个寓言故事里，哲人运用冷热水效应，缩小了朋友心中的“秤砣”
，从而使他对自己的拮据生活感到快乐。
一个人快乐不快乐，通常不是由客观的优劣决定的，而是由自己的心态情绪等决定的。
在人际交往中，冷热水效应通过使他人心中的“秤砣”
变小，发挥着三大作用，但如果使对方心中的“秤砣”
变大，就会出现三大“负”
作用了。
因此，你在与他人交往时，应该避免这些“负”
作用的出现。
另外，你还要记住，你只有保持心中的“秤砣”
合情合理，前后一致，才能正确地评价自身和外在的事物。
3.运用冷热水效应去获得对方的好评
人生在世，难免有事业上滑坡的时候，难免有不小心伤害他人的时候，难免有需要对他人进行批评指责的时候。
这种时候，假若你处理不当，就会降低你在他人心目中的形象。
如果你能巧妙运用冷热水效应，不但不会降低你的形象，反而会使你获得他人的好评。
事业开始滑坡的时候，你不妨预先把最糟糕的事态委婉地告诉别人，以后即使你失败了也可立于不败之地；当你不小心伤害他人的时候，道歉不妨超过应有的限度，这样不但可以显示出你的诚意，而且会收到化干戈为玉帛的效果；当你要说令人不快的话时，你不妨事先做个声明，这样就不会引起他人的反感，使对方体会到你的良苦用心。
这些运用冷热水效应的举动，实质上就是先通过一两处伏笔，使对方心中的“秤砣”
变小，如此一来，它称出的物体重量也就大了。
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