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因此，要消除“爱情僵局”
现象，保鲜婚内爱情，只有从消除对婚姻的厌倦入手。
一般来说，你可以尝试以下几种方法。
（1）安排再度“蜜月”
结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。
那时，两个人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”
之乐。
婚后，如果能利用节假日，庆祝纪念日等，每年安排时间不等的“蜜月”
，比如异地旅游，再造两个人的爱情天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。
（2）学会取悦爱人
有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方的感受，这种做法是会损伤夫妻感情的。
所以，结婚后，妻子还要一如既往地温柔贤淑，对丈夫呵护关心：而丈夫则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如当她购买服装的参谋，帮她制定美容计划，不时来点幽默、意外惊喜，创造感情的“兴奋剂”
，这样就会增加感情的温度。
（3）适当小别
俗话说：“小别胜新婚。”
在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。
这时，就能把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
（4）别让工作影响感情
在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两个人感情的巩固和发展。
所以工作再忙，你也要巧于安排，挤出时间，创造两人相处的机会，从而增进感情。
（5）注意自身形象
有些人婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅，特别是男人在这方面的问题更为严重。
其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心中留下不好的形象。
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