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§第3章 冷静从容之社交心理调适(第5页)

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会忍的人、能忍的人才能在交际上取得成功。

3.乐观大度养成计划

【社交魔方】

与人交往时,性格开朗的人能使人感到其言行爽快,容易引起他人与之交往的兴趣。

这种人就是心地宽广的人。

——本明宽

人际交往中,每个人都喜欢和乐观大度的人做朋友,而讨厌悲观论者。

因此我们应当有意识地培养乐观大度的性格,做一个人人欢迎的交际明星。

与人吵了架,悲观者说:“唉,我又得罪了人,真没用。”

乐观者则不同,他向前看,说:“又多了一次教训,以后我会做得更好些。”

两者的思维方向迥然有异,导致相反的结果。

当生病卧床时,悲观者紧锁愁眉,忧心忡忡,说:“我真倒霉,这样发展下去可就完了。”

乐观者却说:“上帝说我太累了,叫我休息休息,养精蓄锐好好干!”

他的心情不坏,积极与医生配合,病情很快好转。

有一对双胞胎长的一模一样,但性格却存在巨大差异,一个极度悲观,一个极度乐观。

圣诞节到了,父亲送了悲观者一大堆玩具,送给乐观的儿子一堆马粪。

当父亲推开悲观孩子的门时,发现他正坐在玩具堆里哭,“你为什么要哭啊,孩子?”

“哦!

爸爸,我有这么多玩具,可是如果它们坏了怎么办?如果小朋友妒嫉我,不再跟我玩了怎么办?”

父亲摇了摇头,想去看看另一个儿子。

他看到了什么?那个乐观的儿子正在马粪周围快乐地跑来跑去。

“哦,爸爸!

快看啊,这有一堆马粪!

我猜附近一定还藏着一匹小马。”

一大堆玩具不能让悲观者快乐起来,而一堆马粪也没能使乐观者失望,看来左右他们情绪的并不是外力,而是他们自身。

这些事实说明,人们的不良心情往往与其思维方式、处事态度相联系。

我们认识到这一点,就可以有意识地驾驭和改变自己的思维状态,创造出有利于身体健康,有助于推动事业成功的乐观态度。

也正是从这个意义上,我们说乐观大度也是可以创造的,我们应学会乐观。

(1)热爱生活,遇事要向前看

首先我们要热爱生活,热爱自己的事业,要树立远大的理想,人们一旦有了高尚的理想追求,就会对未来充满信心,对生活表现出超然的豁达,并具有很强的心理承受能力。

当遇到不利因素,或身处逆境时,就能理解逆境的意义,把目光盯住未来、盯住目标,在远大理想和目标的感召下,超越眼前的挫折,化解和消除悲观情绪,使自己保持乐观的态度。

(2)变换角度,从消极事物中发现积极因素

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