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6.“说得对,我正是要离开你!”
威胁听上去好像很引人注意,但它们往往很危险,而且不给进一步的交谈留一点余地。
施沃兹博士解释说:“你的丈夫可能会对你说‘再见’或者讥讽你不过是做做样子,而这两种结果都是对你的一种羞辱。”
就算你确实怒气冲天一走了之,你们的关系也不会就此结束,尤其还要牵涉到孩子的问题。
把那些一触即发的冲动放在心里,毕竟你“并不真的想要离开”
。
在这种情况下,只要夫妻间的关系还没有破裂,说出真实的感受有助于接触到问题的根本。
不过,对于大多数婚姻而言,动不动就用离开来进行威胁只能随着时间的推移而变成现实。
葛特曼解释说:“这就有点像自杀,总是威胁要离婚的人将自己未来的道路一点点逼进绝境。”
7.“没什么不对。
有什么让你觉得不对的?”
回避问题只会让事情更糟。
伤口总是会化脓的,你的痛苦会将你们的关系抛向更为混乱的境地,并逐渐深化。
首先,承认有不对劲的地方,即使你并不准备立即谈论此事。
这样做有助于消除紧张气氛,并使你们两人处于寻求解决之道的同一条路径上。
然后,计划好大家坐下来慎重地谈论双方的问题。
在上床之前解决问题是明智之举。
但玛克曼博士指出,如果双方对某些问题存在严重冲突,那么“在上床前硬要将这些烦心事弄出个所以然就并不恰当”
。
他建议,暂时将怨气放在一边,直到你找到能够处理问题的时间。
在你感到不那么疲惫和劳累的时候,会更容易发现解决问题的方案。
婚姻中难免有摩擦,但彼此一定要学会选择一种温和、不伤感情的言辞来表达自己的意见,一触即发之际,是火上浇油,还是春风化雨,女人,就取决于你的一句话。
有这样一种有趣的说法,说是恋爱时,因为女人说得少男人说得多,所以恋爱给人的感觉就非常美妙;而结婚后恰恰相反,女人说得多男人说得少,所以吵架不断。
细思之,似乎有几分道理。
女人们常犯这样的错误——只顾自己说,不管男人爱听与否,偶尔难免“恶语伤人”
、祸从口出。
女人需要记住,婚姻是种经营,你千万不要只知动嘴,不知动脑。
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