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用心理学家的话来说就是智力正常。
因为智力正常是人们正常的生活、学习、工作的基本的心理条件，是人们与周围环境取得平衡的心理保证。
人的智力主要由观察力、记忆力、思维能力、想象力和操作能力所组成。
就人群来说，大多数青年的智力是正常的。
（2）具有健康的情绪
表现在热爱生活，树立了正确的理想信念，有明确的奋斗目标，积极参加文娱体育等集体活动，能妥善地处理好理想和现实的矛盾。
具有坚定、顽强、乐观开朗的性格。
（3）能妥善地处理好人际关系
当一个人渐渐离开了朋友，而喜欢过孤独的生活时，这往往表示此人已开始出现不健康的趋势。
因为人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间的正常的、友好的交往不仅是维持心理健康的一个必不可缺少的条件，也是获得心理健康的重要的方法。
（4）具有良好的自我意识
充分地了解自己，并对自己的能力有适当的估价，生活的目标能切合实际。
能在不违背集体利益的前提下，作有限度的个性发挥。
在不违背社会规范的情况下，对个人的基本需求作恰当的满足。
（5）行为、言语正常
一个人的举止言行符合其年龄特征，是心理健康的表现。
反之，一个人的言行举止偏离他的年龄特征，则往往是心理不健康的表现。
符合青年的年龄特点应是活泼、富有朝气、积极向上，而老态龙钟、颓唐委靡则不是青年人正常的年龄特点。
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