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而另一个乐观的花匠却说：“我真幸运，还有这么多花盆没有打碎。”
这后一个花匠运用的就是反向心理调节法，从不幸中挖掘出了有幸，有一句话，叫“境由心造”
，说的就这个道理。
在很多情况下，人们的痛苦与快乐，并不是由客观环境的优劣决定的，而是由自己的心态、情绪决定的。
遇到同一件事，有人觉得苦，有人却感受到快乐，这完全是不同的心情使然。
美国成人教育卡耐基说：“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐。
如果我们有害怕的思想，我们就会害怕。
如果我们有不健康的思想，我们还可能会生病。”
对这个问题，英国文学家萧伯纳讲得更为明确。
曾有一名记者问萧伯纳：“请问乐观主义者与悲观主义者的区别何在？”
萧伯纳回答：“这很简单，假定桌子上有一瓶剩下一半的酒，看见这瓶酒的人如果高喊：‘太好了，还有一半。
’这就是乐观主义者；如果有人对着这瓶酒叹息：‘糟糕！
只剩下一半。
’这就是悲观主义者。”
人生之路不可能一帆风顺，总会有困难，有挫折，有烦恼，有痛苦，这些都是客观存在，想躲也躲不过去，你叹息也好，焦急也好，担心也好，恐惧也好，都无助于问题的解决。
在这种情况下，与其在那里唉声叹气，惶惶不安，莫如拿起心理调节武器，从相反方向思考问题，由“阴”
转“睛”
，摆脱烦恼。
俄国作家契诃夫曾这样说：“要是火柴在你口袋里燃烧起来了，那你应该高兴，而且感谢上苍，多亏你的口袋不是火药库。
要是你的手指扎了一根刺，那你应该高兴，挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里。”
“依次类推……照我的劝告去做吧，你的生活中欢乐无穷。”
当我们遇到困难、挫折、逆境、厄运的时候，运用一下反向心理调节，就能使自己从困难中奋起，从逆境中解脱，进入洒脱境界，迎来万紫千红的艳阳天。
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