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应培养孩子广泛的兴趣爱好，孩子具备了各种兴趣爱好以后，会在不同的爱好中发现自己的快乐。
父母要时常让孩子为自己的事情做主，要设法给孩子提供机会，使孩子从小就懂得自主使用决策权。
还要让孩子能够主宰自己的情绪。
在孩子受到挫折时，父母应该为他们指出，前途总是光明的，使他们在恢复快乐心情的环境中寻找到安慰。
父母应该使孩子懂得，人生的快乐不是与物质财富的占有划等号的。
告诉孩子，不要过分追求物质上的满足，对物质占有适可而止。
做父母的都希望孩子一辈子生活优裕，但是如果把所有的东西都给孩子准备好了，这样就在不自觉的过程中娇惯了孩子，给孩子造成一种错觉——“什么都应该给我”
，孩子因此容易形成“患得患失”
的心态。
概而言之，让孩子更快乐、更乐观，父母须从这几个方面入手：
（1）从自我做起。
父母要激励孩子，告诉孩子：“人生不如意事十之八九”
。
让孩子接触各类事物，接触的事情多了，心胸自然就开阔，悲观思想便不容易产生了。
父母不仅要尽量在孩子面前表现出乐观的情绪，营造快乐的气氛。
更重要的是要真正拥有一颗乐观的心。
父母乐观处事的实例是孩子最好的教科书。
让孩子学会爱别人，积极去帮助他人，向他人显示自己的信心，并把这种信心传递给别人。
（3）快乐随完成某种成就的努力而产生。
在成功中，孩子得到快乐的同时，也体验到了力量和信心，有助于自我肯定。
让孩子多看一些幽默漫画书，培养幽默感，尽可能地用幽默的态度对待事物。
父母要注重孩子的爱好，帮助孩子培养各种兴趣，并给以必要的引导。
（4）对于孩子的想法、兴趣爱好，作为父母千万不要过分限制，它将压抑孩子的天性。
让孩子多参加有益的文娱活动。
比如和伙伴玩游戏，参加学校的体育项目等，开阔视野。
（5）不论工作有多繁忙，父母都要抽出时间来陪陪孩子，让孩子感受到父母的爱。
保持家庭生活的美满与和谐。
从小没有得到感情体验，没有感情依恋的孩子，长大后不会对别人报以爱和同情，他们将形成冷漠无情的性格，难以与人相处，很少体验快乐，当然也不会具有乐观精神。
（6）父母要少发些牢骚，多一些宽容心，尽量用平和的心态对待一切。
这样孩子就会明白，有些人一生快乐，在于他们有很好的心理状态，这会使他们能很快从失望中振作起来。
孩子在遇到挫折时，就会调整心理状态，恢复快乐的心情。
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