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他把手放到身侧，感受到手掌心有一点热，把手指微微收了一下，"
状态有点分散，和上次一样，但没那么严重，继续练应该能调回来。
"
苏岚看了他几秒，那几秒里她没有说话，只是看，是那种她特有的、不评判但也不放过任何细节的看，像是在等他自己把话说完整。
然后她说："
好，重新来，这次呼吸跟着我的口令走，不要自己控制，把主导权交出来。
"
他点头，站回起点。
她站在他侧方，"
预备，吸气——"
他吸气，下蹲，到底部。
"
呼——"
他呼气，起身，核心收紧，动作干净，完整。
"
吸——"
这一次，呼吸是对的，是被她的声音引导着对的，核心的支撑在正确的时间到位，整个动作的发力链是完整的，腰椎没有晃，没有空档，像一台被重新校准过的机器，运转，顺畅，没有异响。
他把第三组做完，站起来，呼吸比刚才平稳了一些。
苏岚没有夸他，只是在平板上记了一行字，然后说："
下一组自己控制，如果再乱，告诉我。
"
"
好。
"
他重新站回起点，深吸了一口气，把那根偏出去的风筝线用两只手攥住，往回收，收到它绷直，感受到那种张力，然后开始做动作。
这一组，呼吸是对的。
但他知道，被她用那种方式说出来之后，那个羞耻感并没有随着呼吸节奏的恢复一起消散，它留在那里，安静地待着，像一块被压在重物下面的布，上面的东西移走了，布还是皱的，折痕需要时间才能慢慢熨开。
他不喜欢被看穿。
这件事他以前就知道，只是没有这么清楚地感受过。
他性格外向，习惯把自己展示出来，在舞台上，在镜头前，在cos的状态里，他不怕被看见，甚至某种程度上享受被看见——被看见的是角色，是他精心呈现的那个版本，是他选择让人看见的部分。
但被人看见他没有准备好被看见的地方，是另一件事。
苏岚说"
你在想别的"
的时候，她看见的是他训练状态下层的那个他，是他控制不住的那个他，是他一直试图用"
动作标准"
"
呼吸对"
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