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这就是著名的“格兰特研究”
（TheGrantStudy）。
研究名字缘于最初的赞助者——慈善家威廉·格兰特（WilliamGrant）。
如今，这项研究已经持续了整整76年，花费超过了2000万美元。
从1939年到1944年，这项研究选择了268名当年正在哈佛就读的本科生作为研究对象。
这批人已经站在了美国年轻人的巅峰，他们有着光明的未来，得享成功与长寿的概率很大。
这正是格兰特研究需要的——研究对象要活得够长，否则就不算“笑到最后”
，要足够成功，否则怎能算“笑得最好”
？
入选者当年都在19岁上下，全部是家境良好的美国籍白人男性，身心健康，仪表堂堂——事实上，每个入选者都经过了严格的体格“选美”
，研究者倾向于挑选猿臂蜂腰者，因为一开始的猜测是，“富有男性气概者”
更可能拥有幸福人生。
每隔2年，这批人会收到调查问卷，他们需要回答自己的身体是否健康，精神是否正常，婚姻质量如何，事业成功、失败，退休后是否幸福。
研究者根据他们交还的问卷给他们分级，E是情形最糟，A是情形最好。
不过，光是自我评定可不够。
每隔5年，会有专业的医师去评估他们的身心健康指标。
每隔5～10年，研究者还会亲自前去拜访这批人，通过面谈采访，更深入地了解他们目前的亲密关系、事业收入、人生满意度，以及他们在人生的每个阶段是否适应良好。
这批人可谓“史上被研究得最透彻的一群小白鼠”
，他们经历了第二次世界大战、经济萧条、经济复苏、金融海啸，他们结婚、离婚、升职、当选、失败、东山再起、一蹶不振，有人顺利退休，安度晚年，有人自毁健康，早早夭亡。
最终，这268人里确实涌现了不少成功人士，迄今有四位美国参议员，一位州长，甚至一位美国总统——约翰·F.肯尼迪。
不过，肯尼迪的研究档案早就被政府单独拿走了，预计到2040年才有可能解密。
人们通过研究其余267份人生档案又得出了怎样的结论呢？
以下因素不太影响“人生成功”
：最早猜测的“男子气概”
没用，智商超过110后就不再影响收入水平，家庭的经济、社会地位高低也影响不大，外向、内向无所谓，也不是非得有特别高超的社交能力，家族里有酗酒史和抑郁史也不是问题。
真正能影响“十项全能”
，帮你迈向繁盛人生的，是如下因素：自己不酗酒、不吸烟，锻炼充足，保持健康的体重，以及童年被爱，共情能力高，青年时能建立亲密关系。
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