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这个比喻最贴切了。
自从学会了汤姆教授的方法，我已经形成了习惯，晚上睡前、清晨醒后，都要做一做功课，也就十来分钟吧。
发现任何无用情绪的能量，就清除之；没有找到，也不纠结，然后清爽地入睡、清爽地起床。
这种感觉很奇妙：久违几十年了，原来“直觉”
一直都在，而且，招之即来，只是那么多年，一直被主人忽视了。
我通常不会轻信或理会任何自己认为说不通的东西，但我相信自己的亲身体验。
在汤姆的课堂上，他引导大家了解如何应用技术消除真实情感创伤后的残余能量。
他说道：“如果你们乐意，可以想一想某个真实发生过的情感创痛，来亲自试验感受。”
“真的吗？”
我心里疑问，相信班上六七十人，多数都有同样的问题。
“请放宽心，不会有伤害的。
当然，你也可以选择留着那些伤痛，不去触碰它，任由它时时给你带来痛苦。”
汤姆的声音平和、安定。
也是哈，不动真格的，如何能辨真伪呢？那个最痛的痛，自然浮上心头：爸爸的突然离世。
那是1997年夏天，我刚调回北京工作不久，京城太大，通勤时间很长，最烦人的是高峰时的堵车，于是我总是很早出门，很晚回家，完美躲过交通高峰，反正工作也总是要加班的。
7月15日清晨，刚到办公室，腰间的BP机响了（那时手机还叫作大哥大，分量和体积都近似一块砖头，一个一万多元，贵！
外企白领也才能配得起汉显BP机），我心想：谁这么早就……小屏幕上：“父去世，速来。”
我当时跌坐在地板上，呆呆盯着小屏幕上的几个字，感觉上空白了无限久，从地上一骨碌爬起来，一边往外跑一边对旁边同事喊了几句做了交代……等赶到，爸爸安静地睡着，扑身抱住，肌肤尚温啊，我哭喊道：“明明活着呢，是谁瞎说的！”
……那一刻的温度、味道、肌肤的触感，至今、至此刻，仍无比清晰！
十几年来，凡话题触及爸爸，不出三句话，当即陷落回那一刻，霎时泪崩，无法自制。
每逢中秋、春节之类的团圆佳节，难免聊起些老人旧事，也屡屡因我的崩溃而沦为凄凄惨惨戚戚。
这是我心底的最痛，不敢碰触、永不愈合的痛，敢拿这来体验吗？
我做了。
跟随汤姆的引导，调动直觉／纯粹觉察，我立即感受到胸骨后稍稍偏右处，有一处像是有一块滚烫铁板，是实体的、沉重的、烧灼的。
痛！
跟随着汤姆引导的指示，我专注地凝视它，不死不休地专注，没有一瞬离开，一次又一次地慢慢接近它，太强烈了就停顿，但绝不退缩，始终集中在那痛上，一毫一厘地渐渐接近它，乃至最后穿透它，找不到它了……真的吗？后来知道，整个过程持续了二十几分钟之久。
跟随汤姆的引导，再来检测一下：再次调动那一刻的记忆，味道、温度都在，肌肤的触感也在——但烧灼和疼痛不见了，随之而来的记忆是：爸爸“猴儿摞着”
（北京方言：小孩骑在大人脖子上）小小的我，送我去幼儿园，我骑在爸肩头，弯着小身子以便贴着爸的头，小腿儿和手脸蹭着爸的颈项和脸颊，感受爸的胡楂，走一步悠一步，温暖、弹性，像坐轿子似的，希望轿子永远颠不到头……温暖，美好……没有痛！
不信！
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