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,也都在那三圈之内吧。
心念所至,我拿起纸笔,写下那些在做教练辅导时最常用的问题,赫然呈现出hat的圈层梯次。
其中有些问题几乎是每次都会用到的,比如:
■Why:
典型例句:如果实现你的目标(或达到你想要的状态),那对你来说意味着什么?对你周围的人来说意味着什么?(简版:“为什么呢?”
“对你的意义是什么?”
)
■How:
典型例句:实现你的目标的路径有哪些呢?
(简版:“如何实现你的目标?”
“如何实现?”
)
■>
典型例句:这个路径上有哪些重要的里程碑?要达到这些里程碑,需要采取哪些行动?做什么准备?
(简版:“需要哪些行动?”
“行动方案是?”
“为什么行动是这样的顺序呢?”
)
其实,这些都是在教练培训课程中反复讲授练习的问题,很简单,很基础,初学时我甚至常会觉得做作、“套路”
,在练习时还会自作聪明地把例句“修饰”
一下,那是因为还远未学会深度聆听,更谈不上与教练伙伴的共情临在。
心里往往净顾着盘算“下一步该出哪个问题了”
“流程该走哪一步了”
,神思都在如何“演好教练”
的层级上,一心二用,当然就做不到与教练伙伴同在。
用心修饰过的“自以为漂亮”
的问句一出口,对方却常被绕蒙,自己也尴尬。
想起当初种种菜鸟教练的行迹,真挺好笑。
恍然觉察,做教练已八年多,我竟仍在领悟的途中,便更添敬畏。
用提问的方式帮助教练伙伴找到他们的“热爱”
与“擅长”
,总是很有效,甚至经常会让他们感到“惊喜”
。
是的,当人们长时间沉浸在工作、生活的压力与惯性之中时,真的会忽略自己。
教练的重要功用之一,就是帮助教练伙伴深刻地、认真地认识自己,这对于职业与人生的规划而言十分重要。
“人人都需要一个教练”
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