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郑好问。
“饭后一小时最难受。”
周正闭着眼,声音疲惫,“尤其是晚饭后。
白天忙起来反而能暂时忘记,夜晚一切安静下来,这里就像醒了,硬邦邦地提醒我它的存在。
很少反酸,但会打嗝,打出来能舒服几秒。
情绪?”
他苦笑,“我的情绪就是它的晴雨表。
压力大时硬得像要裂开,偶尔放松时……它反而不知所措,更胀。”
秦远走到白板前,画了一个简易的脾胃肝胆气机图。
“中医认为,胃主受纳腐熟,其气以降为顺,以通为用。
它本应像一个柔和的布袋,接纳、搅拌、输送。
而肝主疏泄,调畅全身气机。
长期精神紧张、思虑过度,首先损伤肝的疏泄功能。
肝气郁结,如同树木被绳索捆缚,无法舒展。”
他用红笔在“肝”
与“胃”
之间画上粗重的箭头:“郁结的肝气无处发泄,便会横逆犯胃。
胃气本应下行,此刻却被上逆的肝气顶住,升降失常,气滞于中焦。
气滞日久,影响血行,形成血瘀;影响津液布散,形成痰湿。
气、血、痰、湿互结,缠塞在胃脘,便是您所感的‘硬’‘胀’‘顶’。
这不是简单的炎症,而是整个中焦气机‘冻住了’。”
他顿了顿,看向周正:“更关键的是呼吸。
您的呼吸模式,是这场‘冻结’的帮凶。
气息只到胸腔,无法下沉至丹田,中焦得不到气息的濡养与按摩,气滞更甚。
而浅短的呼吸,又反过来加剧焦虑,形成恶性循环。”
周正缓缓睁开眼:“所以,我的胃……成了我所有压力的实体储藏室?”
“更准确地说,”
秦远的声音沉静,“它是您‘CEO’身份的躯体化盔甲。
这身盔甲保护您在商场上刀枪不入,却也把您真正的、需要柔软与滋养的生命内核,紧紧锁在了里面。
它太尽职了,以至于忘记了如何卸甲。”
诊疗室里安静下来。
窗外,最后一片梧桐叶打着旋落下。
许久,周正轻声问:“能……卸下来吗?”
“能。”
秦远点头,“但需要您和您的胃,达成新的协议。
它需要学习,除了‘坚硬’,还有另一种存在方式。”
三、破局:解甲三式
调理方案,史云卿师娘定为“解甲三式”
,遵循“先神后形,先息后体”
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