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条件简陋，如同静修。
最初三天，是戒断反应的地狱。
停掉所有药物后，失眠、疼痛、焦虑如恶鬼反扑。
他夜不能寐，白日昏沉如行尸走肉，无数次想抓起手机联系以前的医生，想上网搜索新的治疗方案。
但王老的规矩如山：禁网络，禁联系旧医，禁一切“治疗性努力”
。
每日功课只有：照料三盆兰花，誊写《心经》，严格遵循“养字诀”
。
第三天傍晚，他在静坐中崩溃，对王老哭诉：“我在腐烂……我在浪费生命……我……”
王守仁指着窗台那盆他正在照料的、叶片发黄的兰花：“你看它。
前主人爱之过甚，频繁浇水施肥，根已溃烂。
如今移来此处，停水停肥，只予通风散光。
它是在死吗？不，它在‘静养’。
烂根在腐，新根在生。
这过程，外看是凋零，内里是重生。”
“你的身体，便是这盆兰。”
王老的目光似能穿透时光，“过去多年，你与你的医生，一直在对它‘过度灌溉施肥’——过度工作，过度思虑，过度用药。
如今停下一切，是唯一的生路。
眼下的所有‘恶化’，皆是积毒外排、秩序重建必经之阵痛。
忍过去，方见生机。”
周文瑾望着兰花，若有所悟。
第七日，微妙变化初现。
丑时仍醒，但醒后心慌盗汗减轻。
午后依旧倦怠，但小憩后能有一丝清明。
他开始能纯粹地“闻”
到桂花香，而非下意识分析其化学成分；能“感觉”
到阳光照在皮肤的暖意，而非忧虑紫外线伤害。
第十日，王老教他“太医导引术”
基础：“沐日浴月”
呼吸法、“叩齿吞津”
、“摩腹揉脐”
。
动作至简，但要求心神俱在，与呼吸同频。
周文瑾笨拙模仿，心思如猿马。
王老不急不躁，每日带领，如教婴孩。
半月后，变化肉眼可见。
面色蜡黄转淡，眼底青黑消退，眼神渐复神采。
体重增两公斤，是紧实非浮肿。
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