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我说，一岁四个月。
他说，这么大。
（意思是指体格很大，其实就是标准身高体重多一点点）
我问，你孩子多大呀？
他说，一岁九个月。
一对比，顺顺月龄虽比他小，但体格确实比他大。
一方面有遗传的因素在，另一方面，孩子睡眠要好一点。
所以一定要让孩子在该睡觉的时候多睡觉。
生长激素一般是在晚上分泌最旺盛，大概是晚上10:00…~…11:00之后吧，从进入深度睡眠之后的四五十分钟开始，一直分泌到凌晨5点。
这段时间一定要睡好，小孩子如果睡不好，或者熬得太晚，就会影响生长激素的分泌，从而影响了骨骼的生长，蛋白质的合成，自然就影响了身高体重甚至是智力了。
中医有个方子叫孔圣枕中丹（请在医生指导下使用本篇文章涉及的药物和药方），就是吃了能睡得更好一点，记忆力提高一点。
据现代研究，孔圣枕中丹有以下功效：
临床报道本方加减可治疗失眠、老年性痴呆及中风后痴呆、儿童多动症、更年期妇女情绪异常、老年情感障碍、中风后抑郁、考前综合征及神经衰弱、内耳性眩晕等。
实验研究表明本方有抑制血管性痴呆、保护神经元的作用，其机制可能是通过调控中枢前额叶皮质-基底神经节环路的DA神经信号传导而发挥作用。
孔圣枕中丹的治疗作用很广泛。
但是主要还是针对大脑的发育以及后期的修复。
小孩子注意力不集中的问题，很多是缺觉引起的。
这个觉，他不是自己想缺的。
可能是身体不舒服，导致他入睡困难，也可能是家长的睡眠习惯影响了孩子。
孩子睡着之后家长也没有顾忌，说话声音特别大，觉得小孩子吵吵没问题。
但是这种说话的声调忽高忽低，不是有节奏性的那种声调，其实这是一种噪声，会影响孩子的睡眠。
如果是开着电视的那种声调——主播腔，它是平缓的，尽管是有人在播报，但是主持人的声调是平缓的，它是一种有节奏感的一种声音，相当于白噪声，还有助于睡眠，这样孩子一般不会被吵醒，所以你客厅开着中央一台，如果是播出新闻的话，他声音没有忽高忽低，这种有节奏的声音反而孩子睡得很安稳。
或者说你播点柔和的音乐，也有助于孩子睡眠。
家长晚上玩手机玩电脑，孩子看到了也想跟着玩儿，也不想睡觉。
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