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晚上孩子吃得太饱，他也不想睡觉。
白天挨批评了，他也睡不好。
所以要找出影响他的睡眠原因。
孩子一开始的失眠是有明确原因的，把影响因素去掉，可能他就睡好了。
怕就怕孩子是长期的失眠，长期的这种熬夜，然后把心血、肝血、脾气、肾气都熬掉了的那种虚损型的失眠，这种修复的时间就要稍微长一点。
比如，孩子有痰湿、食积的，可以用焦三仙、保和丸消消食，温胆汤化痰；如果孩子肝郁，就用四逆散疏肝解郁。
这些处理好了，孩子睡眠就好了。
如果碰上了孩子虚的，该怎么补呢？若孩子是阴虚，就要养阴；若孩子是血虚，就要补补血；若孩子是气虚，就要补气；若孩子是脾虚，就要健脾。
不过，调理的话需要耐心。
根据孩子的病症，可以用归脾汤、六味地黄汤、补肝汤、黄连阿胶汤、酸枣仁汤等，都可以加减使用。
解决了这些虚证之后，他的睡眠就好了。
孩子睡好了之后，他的精力开始旺盛了，上课就能集中注意力了，也不会动来动去了，注意力不会涣散，因为注意力集中起来是需要力气的，孩子的这个气要补够了，他就能集中注意力。
精神也好了，听课效率也高，做作业也快，写字也端正，最后他入睡也快，然后形成一种良性的循环，以后成绩提上去也不是什么难事。
我讲过毓臻静夜司茶能够除烦，可是我还没有讲烦躁的躁。
躁由足与喿组成的，足是下肢，喿是一开始是指树上很多个嘴巴在吵（主要是指鸟在吵），后面就引申成有众多的意思。
合起来就是，有众多的足。
什么情况下会有众多的足？就是踱走，走来走去。
再引申一下，就是下肢动来动去，无影脚一样，有众多脚的意思，这不是多动是什么？所以躁就是多动。
是四肢在动，脚都动了，手能不动？四肢都在动，注意力怎么能集中？脾主四肢，土虚木摇，你不健脾，是定不住这个多手多脚的毛病的。
所以常用培土方去治疗好动。
而且脾主意，意就是短期记忆力，健脾能提升短期的记忆力，对于学习是有帮助的。
总之，要想孩子学习好，上课注意力集中。
一是要先保证睡眠，二是要有精力，尤其是脾的气要足。
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